一般人会以为重视时间管理的人，生活会机械、呆板化，缺少生活的艺术。事实上一个懂得时间管理的人，生活品质会提高，会有成就感，并且可以做一个自我实现的人。

     一个人除了工作目标外，还应该有健康目标、家庭目标、娱乐目标、成长与学习目标等。所以做好时间管理，不但可以得到事业的成功，还会拥有健康的身体、幸福的家庭、正当的娱乐、自我成长与提升，生活变得主动、有目标、有朝气，从而全方位提升生命的品质。

人生目标各项领域:

  事业：含地位、财富、权力、贡献、成就等。

  学习：含学历、终生教育、技能、艺文活动等。

  家庭：含夫妻、亲子及与家中长者的关系。

  休闲：含物质及精神之享受与品质提升等。

  身体健康：含活力、体能及长寿等。

  健全的性格：含积极、乐观、理性等正向人格特质。

  人际关系：与朋友的关系或工作上之人际相处。

  个人形象：给人开朗、亲切、谦和、可靠之印象等。

    这些项目因个人的个性、志向而各有所偏重，有人甚至会牺牲某些项目，或对某些项目有与众不同的界定。