2020年的春节恐怕是全国人民最难忘的一个春节了，一场猝不及防的新冠肺炎疫情在中国蔓延开来。但是，这是强大的中国，全国人民万众一心，响应国家号召，抵御这次传播力极强的病毒奇袭。在战“疫”中，人们为那些逆行的白衣天使点赞，为那些保障人们生命安全的军人、警察点赞，也为那些因为疫情而逝去的生命感到惋惜。在战“疫”中，各省市升级防控等级，企业延迟上班，本来应该重赴工作岗位的迁徙大军，一下子停滞了，人们开始体验独自隔离的生活，即便有些不适，但是人们都在祈福，希望疫情早日结束，希望中国人时光清浅，岁月静好，希望每一个人都能感受到家的温暖，感受到春光明媚，静待花开。

 今天与大家分享李莎著的《李莎的生活随想》，李莎是希达工作室创办人，中国传统文化教育与传播研究学者，中国社会科学院金融学研究生等众多头衔，已出版《焦虑心理学》《1001天》《潜意识之谜》等书籍，这部书讲述的是李莎对生活的思考。

 李莎说：在人生之中，唯一能够陪我们走过完整人生的，只有我们自己。所以，我们要更爱自己一点。自己都不爱自己，又能指望谁能来爱你？我很赞同她的观点。人的一生很短暂，父母陪伴你前半生，妻儿陪伴你后半生，只有你自己品读着四季的轮回，人生的黑白，如果自己还亏待自己，那只能说自我保重吧。这本书分为七个章节，第一章作者以“欲既不生，即是真静”为总章，写的是如何走好当下的路，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，每个人都要想通一点，逝去的岁月即便值得留恋也不可返回，未来还遥遥可期，只有当下，才是最真实的，才是最值得珍惜的，每分每秒都是如此；第二章作者以“和光同尘，清静自在”为总章，写的是生命就是一场漫长的告别，很多人会把自己封闭起来，看不惯这个，看不惯那个，每天都背负着负能量，慢慢地就没有了快乐，实际呢，如果你满心阳光，这个世界就充满阳光。短暂的一生中，与其每天闷闷不乐，不如开开心心享受当下阳光，毕竟生命只有一次；第三章作者以“人间烟火”为总章，讲述的是人心中的静和境，冷静的思考，较高的境界，自然能让你的人生变得充盈和快乐，人生就是一个循序进行的学习过程，结果不重要，因为我们最难忘的往往就是艰辛打拼的过程；第四章作者以“你的潜意识强大吗”为总章，询问你活了数十载，活明白了吗？很多人活了一辈子也没活明白，浑浑噩噩，碌碌无为，甚至终老时还惶惶然，可惜了，白白虚度了光阴；第五章作者以“愿你被世界温柔善待”为总章，希望读者下雨有伞，黑夜有灯，前行的路上总有良人相伴，实际上这是一种愿望，而能拯救自己的永远不是别人，只有你自己；第六章作者以“大道有序，天地无常”为总章，是想告诉你，每个人的一生都是磕磕绊绊的，不是有那么句话吗？历经九九八十一难，才求得真经，只有经历风雨，才能见得彩虹；第七章作者以“我所拥有的，都只是行过，不是终点”，回归本题，我们能够主宰的只有当下，过去的所有不满都已经过去，未来所有的苦难都只是想象，如果我们做好了当下事，未来可能就是一路平坦，又何必担心。

 每一段时光，都应亲历。快乐是很简单的，我前不久看到一个小视频，智能机器人与陌生人对话，“你去帮我看看工作人员上班没，怎么工作这么慢？”“你想办什么业务啊？”“存款。”“好，我帮你去看看吧。大王叫我来巡山啊！”就连机器人都能如此快乐工作，我们又何必难为自己呢？当然，这不是让你放纵自己，而是需要明白在短暂的一生中要活出精彩，活出独一无二的你并不是难事，重要的是你如何调整好自己的心态，想明白这个道理不难，难的是如何去做，这是一种修行。

 读李莎的文字，感觉到她是懂生活，会生活的人，她将自己的所思、所想分享给大家，既是鞭策大家要学会把生活过得有滋有味，也是鞭策自己，每当遇到困惑的时候，就看看过往，或许眼下的事也就没有那么困难了。我们每个人解决困难的能力都不同，或许你觉得过不去的火焰山，在别人那里就是平坦大道。相信自己，一切都会过去，苦难不可怕，不信，尝试着解决它。

作者：为生歌唱（来自豆瓣） 审：出书大师网：吴艳