用正能量主宰自己的人生

——生命能量管理培训有感

阿力

听了姚老师的生命能量培训课受益匪浅，不仅学到了有关健康的实用方法，而且还学到了关于对生命如何管理，如何去控制心态和情绪的有效方法。不过我也知道，仅仅听之并不是真正学到，还必须付诸于实践，每天必行之，不断揣测和感悟其真谛，这才会真正的有收获。

生命能量管理这门课程在我看来，最终的核心内容就是教我们怎样更好的生活，怎样幸福的度过这一生。而幸福与金钱基本无关，与成就基本无关，而与我们的内心息息相关。我们的心才是我们人生的主宰者。一颗美丽的心才会让你拥有一个美丽的人生。

这节课里姚老师给我们列举了诸多的例子，印象最深的是南非首位黑人总统曼德拉。曼德拉曾经在监狱被关压27年，受尽虐待，但他从不对任何曾经对他不好的人有所怨恨。他说：“当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门之时，我已经明白，自己若不能把悲痛与怨恨都留在身后，那么我就会仍在狱中。”这样的人也许对于现在很多人来讲会认为是没有魄力的人，然而在我的心目中他却是何其伟大、何其聪明！我自知自己现在无法达到这样一种崇高境界，但我会终身以此为目标。我已经知道，放下自己的过去，就是对自己未来的解脱。

我们常常无奈的说，我笑并不是我真的开心。但是当我舒开眉心，嘴角上翘时，心情会微妙的变的好起来，于是变成“我笑了于是我开心了”。因此，快乐是可以自己制造的！

所以，在以后的生活中，对于自己的健康需要很在意它并关心它，让自己在正能量的环境中生存，多去接触好的、积极的东西，如食物，就像姚老师说的“宁可饿死，不被毒死”。只有在保证健康体魄的基础之上，才有望有更长久的生命、更加多姿多彩的人生。

 请参考下列文章：
《生命能量管理训练班》：
 https://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae3701018vlh.html
《生命能量管理技术——管理的最高智慧》：
https://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370101getj.html
《身、心、灵三个层面全面健康管理的概念》：
https://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370100hfmx.html
《生命能量管理的概念是什么？》
https://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370101f3e7.html
《生命能量管理技术的价值》：
https://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370101itop.html
《创造正能量人生的大智慧》：
 https://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae3701013rpv.html
《压抑的情绪是生命的毒素》：
https://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae3701016ut3.html
《揭秘生命的能量》
https://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370101b26p.html
《有一项神奇的技术，你知道吗？》：
https://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370101i0cf.html

《对自己的生命负起责任吧！》：

https://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370101k9ba.html

  《精品人生教练服务》：
https://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370100ax3b.html

 姚远生老师  个人简介:
https://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370101802j.html

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