茶与禅悟禅，品茗，最重要的是清静的心态，却又并非仅限于此。禅，最本质的精神就是讲求清净、修心、静虑以求得智。而在此过程中，除了专注的心态，茶，也是必不可少的。那两者的相通之处是什么？相信很多人都听说过
茶禅一味半明半暗的光线，梵音袅袅的书屋，古朴的书桌，一杯香茗，氤氲的热气，淡淡馨香。闻香，啜饮，再三咂味，直至喉底回甘、神清气爽。偷得浮生半日闲，体味这样的生活，一生能有几回？而一生，或长或短，感觉总
养生十大法黃潤田医功妙术「走百病」初练者每日行走1-2次，每次半小时左右。步态要均匀、沉稳而有节奏，不可忽快忽慢。注意周身自然舒松，切忌僵紧拘束。要「一心行走莫乱思」，保持自然、平静的心态，不可在行走
长夏养脾毛小妹医师“长夏”指农历的6、7月份，气温高、湿度大、闷热难耐季节，现代出现个时髦的词儿称为“桑拿天”。长夏，延于盛夏止于秋凉，占一年的中央时段，大多数的农作物在此时转化成熟，孕育籽实。故长夏
养生袪病法人生无量苦恼，百苦交煎，只缘不得安心法。纵使一切享受满足，他那苦恼反越来越炽，因为思想不搞通，贪心不息，总没有满足的时候。凡人身由病而老死，总不出这个原因。「安心法」三个字，谈是容易，做却甚
烦恼如何生起禅修的目的，是获得觉悟，消除烦恼与迷信。消除烦恼，首先要在于认清烦恼心的特性或作用。其次，必须了解烦恼心生起的各种原因。关于此点，宗喀巴大师说明了助长烦恼生起的六项因素：一、业的习气，二、
生命的能源来自宁静 南怀瑾先生讲述 宇宙万有的一切活动是动态。太阳、月亮、万物都在动。这个世界如果不动，就毁了、空了。我们认为这是死亡了，其实不是死亡，死亡仍是一个动态。世界上有没有一个真正的静止状态
夏季养生，尤在养心（成人篇） 毛小妹医师 成年期，在一生中大约指女子21岁至49岁，男子24岁至64岁的范围，是“天癸”（狭义指生育能力）从壮→盛极→衰的阶段。在一年中又好像夏季和长夏的时段，气候以火
治疗悲伤的情绪放下悲伤的乌云当悲伤席卷而来时，承认它的面临。张开手臂迎接它。短暂但充分地感觉悲伤，直到能够拥抱它并知道情绪的真面目。借着感觉悲伤，我们就可以放下它。观想悲伤是你头部、心脏、腹部或任何你
关于召开“（2013）晋•郭璞《葬书》学术研讨会”的通知各有关单位及个人：郭璞（276年—324年），字景纯，河东闻喜县人（今山西省闻喜县），西晋建平太守郭瑗之子。东晋著名学者，曾注释《周
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