15.3 最佳休息与解压

人类打拼物质世界中，迷失与六官的物质，离本源越来越远，如断了线的风筝，飘荡起伏，疲惫不堪。人类的个体生命可以通过GBH修炼法定期地回归母体，得到本源能量的补充，完成精神垃圾的排泄，获得极大的欢喜，重新面对人生。GBH就是进入“awake，BUT NOT THINKING ”的一个暂时与物质世界切断的休息空间，这是迄今为止人类所知的最好休息方法，也是最好的养生方法。他可以让人得到最深层的休息。 睡眠只是解除身体的疲惫， 而只有让思维彻底得到休息才是生命能量的简约和休息。GBH课程就是架起一个桥梁，使人定期地回归母体获得充电，释放压力，更充沛面对物质生存。