追击10大健康真凶

头号凶手—高血压

高血压是头号杀手，每年杀死约100万中国人。我国每5个成年人中就有1个患有高血压。高血压是引起脑中风和冠心病的元凶，还可导致肾功能衰竭。高血压是悄无声息的杀手。

2号凶手—烟草

我国是世界上烟民最多的国家，全世界每3个吸烟者中就有1个是中国人。香烟是中国人的2号杀手，每年杀害近70万人。

3号凶手—运动缺乏

千万年来，人类一直是在森林狩猎采摘或在田野耕作播收的“动物”，但现代工业文明正在彻底改变着人类的生活方式，我们正在逐渐变成一类寄居在沙发上的“静物”。

4号凶手—营养不良

由于经济发展的不平衡，或许更主要的，由于营养知识的缺乏，营养不良包括蛋白质和维生素摄入不足、缺铁性贫血，特别是新鲜蔬菜和水果的摄入不够，目前还严重地威胁着许多中国人的健康。

5号凶手—饮食不节

由于我们的贪欲而过多摄取的食物，特别是肉类、油脂和糖类变成了诱人的凶手。饮食不节是高血压、肥胖症、糖尿病和多种癌症的重要危险因素。

6号凶手—损伤和中毒

据卫生部对部分市县的统计，2008年，损伤和中毒占有所有死亡原因的8.6%

7号凶手—室内污染

室内燃烧柴草和煤炭引起的烟雾，曾是我国慢性呼吸道疾病，如慢性支气管炎，肺气肿的主要原因，也可能是许多癌症的重要原因。

8号凶手—乙肝病毒和肺结核杆菌

 世界卫生组织估计全球约3.5亿人为慢性乙肝病毒感染者，每年约有60万人死于乙肝病毒感染所致的肝衰竭、肝硬化和原发性肝细胞癌。我国约有1.2亿慢性乙肝病毒感染者死于乙肝病毒感染相关的疾病。

9号杀手—不安全的性行为

不安全的性行为可传播多种疾病，如淋病、梅毒，疱疹病毒和乳头状病毒感染、艾滋病等。中国目前存活艾滋病病毒感染者和病人约74万人，其中艾滋病病人为10.5万人，性传播已成为我国艾滋病的主要传播途径。我国每年约有8万人死于宫颈癌，而乳头状病毒感染是宫颈癌的重要原因。

10号凶手 药物的误用和滥用

上世纪未,美国有一项报告称,在美国,药物不良反应是仅次与心脏病,癌症和中风的第四位死因.

我国医院的不合理用药占用药者 12%至 32%我国是世界上抗生素滥用最为严重的国家.前些年 “ 龙胆泻肝丸” 事件更是提醒我们,被普遍认为 “天然安全的中草药,误用也同样存在着严重的危险.