王珏,王珏讲师,王珏联系方式,王珏培训师-【中华讲师网】
职场健康养生培训师
52
鲜花排名
0
鲜花数量
王珏: 王珏《中年员工健康养生,成就和谐幸福人生》
2018-04-10 2689
对象
中年员工
目的
养生
内容

课程名称:《中年员工健康养生,成就和谐幸福人生》

主讲:  王珏老师  6-12课时


课程背景:

“人的生命犹如一盏油灯”——唐。孙思邈《千金方》

 

“道者,圣人行之,愚者佩之,从阴阳见性。逆之则死,从之则治,逆之则乱,反顺为逆,是谓内格。是故圣人不治已病治未病;不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,而铸锥,不亦晚乎!——《黄帝内经。素问》

   

中年是生命历程的转折点,是老年的前奏,家庭的栋梁。人过中年日过午,虽说中年人是人生最辉煌的时刻,但身体却不自觉地走起了下坡路,许多所谓老年病,而大多数发生在中年,只不过早期症状不明显而被忽视。尤其是许多慢性病,如:高血压,冠心病,糖尿病,高血脂,肥胖症等,常以潜伏的形式隐袭发展。不少中老年人工作繁忙,缺乏必要的保健知识,容易忽略病情,有的人不重视自身健康,依然大量抽烟酗酒,也不注意营养和锻炼,一旦过度,抵抗力下降,潜伏的隐患就可能会突袭。正因此,中年也成为养生的关键点。中年人属于一个特殊群体,为保证身体健康,平日生活一定要注意养生工作。做好中年人的养生保健首先要有一个正确的保健理念,以达到科学养生,强身健体,成就健康幸福的人生!



课程收益:

课程围绕中年长寿的关键在抗衰老,分别从中年人的心理,生理,精神,以及饮食,运动,经路,中药,性生活等方面,比较全面地介绍了中年防病保健的理论和方法。其目的就是要全广大中年人了解自己的生命运动规律,消除生活中不良因素,建立科学的生活方式,达到防病强身,延年益寿的目的。“青春常驻,地阔天高,!”愿广大中老年人的生活如满目青山,绚丽多彩,尽终其天年,度百岁乃去!

课程特色:

1.     原创性——“古为今用,中西结合”根据中医学的理论基础及易经道家的道术,印度瑜伽自然疗法,以及佛学的修心法自创调节阴阳平衡之道,打通人体源点祛疾,修心法门,修身秘要等。

2.     独特性——“中年养生,道法自然”课程体现针对中老年人的特殊性,重在修身养性,给出全面,细致的养生妙法,即有深度和高度,又有偏方和秘术。

3.     实战性——“开眼开智,落地开花”课程体系既现场诊断治疗,解决学员的身体问题,产生立竿见影的效果,也开出后期健康管理方案。

4.     实用性——“一学就会,巧妙应用”课程体系化繁制简,将复杂的中医学,道学,佛学融会贯通与生活一体化,通俗易懂,经典案例,秘方功法,膏方食疗,经络导引疗效显著!


授课方式:演讲与互动,演练与案例,诊断与治疗



课程大纲/要点:


概论:1.21世纪中年健康新标准

    2.健康大厦四大基石:适者有寿,仁者无敌

    3.中老年健康谁做主:最好的医生是自己

第一篇:简单易学的中医望诊识病----"七观”

   

第二篇:中年人十大常见疾病的预防与保健

   

第三篇:中年人健康管理与延年益寿自然疗法


 


      王珏老师调理案例:

        经典案例分享:

全部评论 (0)

Copyright©2008-2024 版权所有 浙ICP备06026258号-1 浙公网安备 33010802003509号 杭州讲师网络科技有限公司
讲师网 www.jiangshi.org 直接对接10000多名优秀讲师-省时省力省钱
讲师网常年法律顾问:浙江麦迪律师事务所 梁俊景律师 李小平律师