托尔斯泰说：“欲望越小，人生就越幸福。”法国杰出的启蒙哲学家卢梭认为，现代人的欲望太盛，“十岁时被点心、二十岁被恋人、三十岁被快乐、四十岁被野心、五十岁被贪婪所俘虏。人，到什么时候才能追求睿智呢？”是啊，没有超然的心境，又怎么能产生真正的智慧？没有真正的智慧，又怎么能找到真正的快乐呢？

当然，人生在世，不能没有欲望。除了生存的欲求以外，人还有各种各样的欲望，欲望在一定程度上是促进社会发展和自我实现的动力。可是，欲望是无止境的，尤其是现代社会的物欲更具诱惑力，这时如果管不住自己的欲望，就必然会给自己的人生带来痛苦和烦恼。

英国未来基金会的迈克尔·威尔莫特和威廉·纳尔在《复杂的生活》一书中指出：“在过去50年里，物质财富的极大丰富并没有使人们增加多少快乐。这是进步的悖论。今天的一代人比以前更富裕、更健康、更安全，享有更多的自由，但他们的生活却似乎更压抑……”这说明人们的快乐和幸福并不是由财富所决定的，真正的快乐与幸福是藏在人的心底的。要想获得真正的快乐，改善心灵要远比改善物质生活重要得多、有用得多！