《与爱同行》专栏--（三）爱之悟 作者：花开溯源 喜悦的奥秘是什么？我们为什么经常不开心？怎样保持生命的健康状态？怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力的心灵状态？ 怎样做到正确爱？让爱—付出--能量的释放，恰到好处？大自然给了人类最好的启示。 让我们看一下灿烂阳光下的光合作用（Photosynthesis）吧。植物、藻类利用叶绿素和某些细菌利用其细胞本身，在可见光的照射下，将二氧化碳和水（细菌为硫化氢和水）转化为有机物，并释放出氧气（细菌释放氢气）。植物之所以被称为食物链的生产者，是因为它们能够通过光合作用利用无机物生产有机物并且贮存能量。通过食用，食物链的消费者可以吸收到植物及细菌所贮存的能量，效率为10%～20%左右。对于生物界的几乎所有生物来说，这个过程是它们赖以生存的关键。而地球上的碳氧循环，光合作用是必不可少的。光合作用的过程，就是正确付出--能量释放--转化的过程，从而保证了地球上所有生物的生存。 “正确爱的内涵，是在尊崇自然规律，遵守社会法则的原则下，正确付出，满足生命的需求。” --心理学家郑强先生语 爱是早晨，母亲放在餐桌上的一杯热腾腾的牛奶，一个香喷喷的煎蛋；爱是夜晚，父亲在清冷的路灯下接我们放学回家的身影；爱是每一个平凡的日子里，辛勤工作洒下的汗水。 正确付出的方式有：爬山、游泳、采集山野菜、种花、运动等等。 不正确付出的方式有：吸毒、上网、蹦迪（空气不流通，酒后暴躁，属于不健康的爱）、打架、骂人、偷窃、嫉妒、杀生、抢劫等等。 爱是付出，是能量的释放。爱是克服惰性、开始行动的努力，是不顾恐惧，开始朝着精神成长行动的勇气。关怀是付出，责任是付出，聆听是付出，奉献是付出。当每个人都在为别人付出时—爱之花朵，已然在人间绚丽绽放。让我们一起行动，用爱活出真生命—健康、喜悦、平和、智慧，共同实现爱的圆满！ 感谢爱你的人，因为他们让你懂得爱，有了--爱--的途径；更应该感谢接受你的--爱--的人，因为他们让你的生命之树常青！ 今天，你爱了吗？