郑育龙,郑育龙讲师,郑育龙联系方式,郑育龙培训师-【中华讲师网】
著名营养健康专家
52
鲜花排名
0
鲜花数量
扫一扫加我微信
郑育龙:吃西瓜注意什么?
2016-01-20 40332

炎热夏季,西瓜无疑是人们消热解渴的首选水果。西瓜虽好,但是每个人都适合食用吗?在西瓜的保存上需要注意哪些方面?就相关问题我们请教了营养师郑育龙先生。

 

1、每个人都合适食用西瓜吗?

2、在西瓜的保存上需要注意哪些方面?

3、如何挑选到甜西瓜?

A1: 西瓜对于绝大部分人都是适合的,但是糖尿病病人、肾病病人和寒性体质的人应谨慎吃西瓜。因为西瓜属于糖分较高食品,不利于糖尿病病人血糖控制。由于西瓜属于寒性食物,容易脾胃虚寒、消化不良。肾功能不全的患者,因肾排水功能降低,吃过多西瓜会导致水分蓄积,加重浮肿,应少吃或不吃为好。

A2:建议没吃吃完的西瓜一定要放入冷藏室,建议不要超过两天存放。

A3:优质西瓜一般表面光亮清新,条纹清晰;无机械伤、病虫害和干疤,蜡粉已褪去,果柄上茸毛脱落,脐部凹陷;挑瓜时,消费者可一只手在托着,一只手在瓜上面拍,拍时下面的手能感觉到共振,这瓜多半不错。劣质西瓜一般瓜体不整、瓜皮渐蔫、花纹不明、瓜面破损,手拍有啪啪声或嗒嗒

全部评论 (0)

Copyright©2008-2024 版权所有 浙ICP备06026258号-1 浙公网安备 33010802003509号 杭州讲师网络科技有限公司
讲师网 www.jiangshi.org 直接对接10000多名优秀讲师-省时省力省钱
讲师网常年法律顾问:浙江麦迪律师事务所 梁俊景律师 李小平律师