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郑育龙:饮茶
2016-01-20 51595

 【饮茶与健康】#营养通琴岛#茶中含很多对人体有益的化学成分。例茶多酚,咖啡碱,茶多糖等。茶多酚,儿茶素等活性物质可使血管保持弹性,还能消除动脉血管痉挛,防止血管破裂。有研究表明,长期饮茶可能对预防心血管病和某些肿瘤有一定益处。饮茶注意时间,一般空腹和睡前不应饮浓茶

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