决不让一天没有价值——不想快死的人必看

一生不过百年，这其中你除去正常生活所需外有多少时间是在创造价值呢？

一年不过12个月，每个月中用在有价值的事情上有多少天呢？

一月不过31天，有多少天过的有意义呢？

一天不过24小时，有几个小时的美好感觉呢？

一小时不过60分钟，有多少分钟体验到精彩人生呢？

一分钟不过60秒，有多少个60秒自己是充实幸福的呢？

假设一生能活80岁，总共有960个月\23040天\552960小时\33177600分钟 \1990656000秒钟，

其中有35年童年少年和老年时间，

余下的45年中至少每年有73——120天假期最低9年，余36年

余下36年有三分之一在睡觉，余下24年

还剩下24年中有12年在吃喝拉撒玩，余下12年

余下这12年中本来应该是正常工作时间，还有半年在找工作换工作，余下11.5年

就剩下11.5年时间，就这11.5年中的上班时间效率最高的人也有三分之一时间是无效的，除去3.5年正常损耗，还剩8年

一生总共就仅仅8年有价值时间

仅仅2920天

区区70080小时

无非4204800分钟

252288000两亿五千二百二十八万八千秒

摸着良心说，就这点时间中我至少还有一半是浪费的

就当算没浪费，也做了很多半途而废的事，摸着良心回味一下这半途而废所浪费的时间有多少？

再除去三分之一不过分吧？

除去两年半还有5年半/仅有2007天/48168小时/2890080分/173404800秒。

按照佛教说：人要经过变前百万次畜生，下千万次地狱才有机会变成一次人。

而这次看似漫长的人生却只有区区5年半，2007天不到

一向很有进取心一生也不过区区2007天

一个平常人损掉一半，一生不到1000天有效时间

难怪佛说：一切如梦幻如露也如电

难怪孔子都到了70才随心所欲而不逾矩

难怪老子说：天之道利而不害，人之道为而不争

亲爱的朋友，你现在有什么感觉？是不是象被宣判了死刑的囚犯一样？是否有种患了绝症的病人的感觉呢？

常听人说，“假如今天是我最后一天我该怎么做呢？”

别再自欺欺人了，别再假如了，你的人生总共只有2007天，在除去你已经浪费掉的时间，还剩下多少天你自己最清楚！

这2007天假如你要做十件重要事，每件重要事只有区区200天时间，估计没有一件事情能做好；

这2007天假如你只做一件事情，周而复始的重复，你就可以创造10的2007次方的价值

我的有效时间大概只有1000天了，我发毒誓从今往后绝不虚度一天！

现在如果你觉醒了就请你和我一起立下誓言：

从今天起，我向自己宣誓！向父母妻儿宣誓！向天地鬼神宣誓！我绝不让余下的任何一天没有价值，绝不！否则我浪费一天就下一次地狱！

请朋友亲人作证、请父母妻儿作证、请老师同伴作证、请天地鬼神作证！我今天立下誓言就绝不反悔，绝不更改，我要用有效的时间为自己、为亲人、为公司、为社会、为祖国、为天下苍生创造价值！决不浪费！决不！

承诺人：刘畅

2012-09-02

亲爱的朋友，你今天在这里做了庄重宣誓，如果你不是一个自欺欺人执迷不悟的人相信你一定会把这篇日志转载下来，把这篇日志置顶，随时警醒自己千万不要忘记今天的庄重宣誓！也别忘记了经常来对自己宣誓！

亲爱的朋友，当你转载了这篇日志，并置顶，就会吸引千万个和你一样的人得到改变，从此后不再浪费时间，从此后为自己幸福、为家庭幸福、为团队成功、为社会奉献、为祖国强大做出一份无量的贡献…..

亲爱的朋友，我在这里向您感恩、向您致敬！！相信从今天起，我们一起不再浪费时间，让人生更精彩！感恩！！！

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那么我们如何做到不浪费时间呢？

用《大学》来阐述最好不过了。

三大要素：明德、知止、修身

第一、要明德。

什么是明德呢？就是常保持正思维、正能量，就能产生好结果。不好的念头就不会产生，不好的结果自然也不会出现。

孟子说：“正邪不两立，正气胜则邪气去，正气衰则邪气胜，这就是孟子常养浩然正气的原因”常养浩然正气，邪气永不能入侵，所谓正气就是正思维、正念、同时有益自己、有益家人、有益社会的念头。

用佛经来解释：就是“因缘果”一切人事物的源头是因，一切因的源头是念头，正念产生正果，邪念产生恶果。只要改变自己的念头就可以改变自己命运相关的一切。

用《易经》来讲就是自强不息、厚德载物。也是正思维、正能量、好的德行产生好的结果。

用《道德经》来说就是想顺应人心、顺应自然规律的事，做顺应人心顺应规律的事，这就是大道。也是正思维。

第二、要知止

就是要给自己准确定位，人生时间精力能力都很有限，一个人学习一生所了解到的自然大道的奥妙也不过九牛一毛。一个人一生辛勤工作，其有价值的时间也不过2007天。所以人一定要知止。知止有三重含义

首先知道自己一生最想要什么，就坚定不移的去追求、思考和行动，一切围绕这个核心聚焦，不过三四十度的太阳光经过聚焦后就能点燃火柴

其次要止住自己的杂念，与自己长远目标不相干甚至有害的念头和诱惑。要止住外界的干扰和诱惑不动摇。

最后就是专注在当下常问自己“我要的结果是什么？”随时总结自己并及时纠正自己的过失。

第三、要修身

要成功必先修身，身不修家庭就不会和谐幸福，家庭不和谐幸福事业再成功也失去了其价值和意义，当然也不可能得到长久延续。所以修身齐家治国平天下。

要修身就必须先正其心，正心就是正思维、正念；

要正心就必须先诚其意，诚意就是一心一意，无杂念，绝不三心二意；就像绝大多数父母对孩子的爱就可称之为“诚”

要诚意必先致其知，“致知”就是你必须专注在某一方面深刻研究学习，这样时间到了你就会自然成为这个方面的专家。

致知在格物，“格物”就是知道你人生的本质和真实含义，每个人的人生意义可能是不一样的。所以要常问自己三个问题：我是谁？我来自于哪里？我将去向何方？弄明白这三个问题就是“格物”成功

所以修身的步骤是：

1、首先弄明白自己人生的意义和人生规划；

2、接着就全心全意专注去学习、实践、行动，必须把自己变成这个领域的行家甚至专家

3、下一步当你在这个计划追求中时要象父母对子女一样不离不弃，不论心酸与痛苦都要享受整个过程。全力以赴

4、在过程中不要受到任何干扰，要聚焦，要常保持正面积极的思维，远离消极负面的思维。同时不要受到外界的一切诱惑。要付出爱、付出努力，即使暂时不如意也不要怨天尤人。多理解和包容。这就是修身。修身其实是修心，就是孟子所说的浩然正气。

5、当你的一切念头、思想、行为都是正面积极的，方向是正确的，通过时间的累计和能量的积聚自己一定会得到身心幸福、同时得到家庭幸福。

6、当你把这种幸福的能量感觉不断传递的时候，你的身边就会积聚起强大的正能量，比如：优秀的团队，良好的社会关系等事业自然就会成功

7、当这种能量团队爆发的时候就可以实现一切宏愿……

重要申明：一个人想自己获利是正确的，前提必须要符合多赢，满足自己的同时又能满足社会需求。不符合这个条件就是“失德”，一个失德的人就谈不上知止、修身了，最终如若不回头必将走火入魔……

不浪费时间常问自己的六大问题：

1、我要的终极人生意义和目标是什么？是否符合三赢？

2、我现在的思想、行为、及当下的短期目标是否符合终极目标？

3、我今天做了什么有益于终极目标的事？

4、我明天将做什么有益于终极目标的事？做好给自己什么奖励？

5、我现在是在行动中吗？

6、立刻行动

每天做不变承诺：

从今天起，我向自己宣誓！向父母妻儿宣誓！向天地鬼神宣誓！我绝不让余下的任何一天没有价值，绝不！否则我浪费一天就下一次地狱！

请朋友亲人作证、父母妻儿作证、老师同伴作证、天地鬼神作证！我今天立下誓言就绝不反悔，绝不更改，我要用有效的时间为自己、为亲人、为公司、为社会、为祖国、为天下苍生创造价值！决不浪费！决不！

承诺人：刘畅

2012-09-02

亲爱的朋友，你今天在这里做了庄重宣誓，如果你不是一个自欺欺人执迷不悟的人相信你一定会把这篇日志转载下来，把这篇日志置顶，随时警醒自己千万不要忘记今天的庄重宣誓！也不要忘记天天来宣誓！

亲爱的朋友，当你转载了这篇日志，并置顶，就会吸引千万个和你一样的人得到改变，从此后不再浪费时间，从此后为自己幸福、为家庭幸福、为团队成功、为社会奉献、为祖国强大做出一份功德无量的贡献…..

亲爱的朋友，我在这里向您感恩、向您致敬！！相信从今天起，我们一起不再浪费时间，让人生更精彩！感恩！！！

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