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王立国:秋气燥,宜食麻以润其燥,禁寒饮
2016-01-20 39528
《饮膳正要》说:“秋气燥,宜食麻以润其燥,禁寒饮”。所以主张入秋宜食粥,可用芝麻、糯米、粳米、糙米、核桃、玉竹等食物煮粥,以益胃生津,滋阴润燥。
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