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快乐养生法开创者,中医内科主任中医师
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何富乐:癌症患者如何更健康快乐
2016-01-20 48364
客户:癌症康复协会会员 地点:浙江省 - 杭州 时间:2012/12/16 0:00:00 癌症患者如何更健康快乐? 一 遭遇不幸时的心理调节 1.及时交流 2.承认现实 3..转换视角 4.适度宣泄 二.三个不要 1.不要被自己吓着 2.不要被旁人吓着乱说。 3.不要被医生吓着 三.得了癌症怎么治疗和调理 原则:相信科学,相信自己 什么是健康 1.心养: 静心:学会思考分析、学会辩证化解、学会接受现状 心理调节:一念代万念,注意力转移法 养心操:7节 2.术养:比如气功、太极,练形更要练心,意念运动法(357) 3.食养: 万全饮食调控法7723 忌口:一个原则所有不新鲜的都不要吃 食疗方: 1)米仁50克+玫瑰花5克 2)山药50克+合欢花5克 4.药养:虚毒致癌理论 最后教会大家做养心操
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