在Paul博士的CPCP课程上，每天我们都会做Centering的练习，以提高自己的教练状态的觉察。有一天的Centering练习是助教陈绰带领的，其中有一段引导词非常令我感动，我记录下来跟大家分享：
小徐和女朋友去看电影，散场之后，两人仍意犹未尽的讨论着刚才那部片子，小徐说：“那个女主角真好看！” 女友却说：“才不呢，我觉得女配角更漂亮！” 小徐说：“你真没眼光，她哪里比得过女主角？” 女友生气了
走出牢笼，活出自己看到过很多朋友的迷茫，找不到自己的方向，分不清自己到底喜欢什么，适合做什么。曾几何时，我也一直被这个问题困扰。从小到大，我按着别人希望的路走，不顾自己内心的疲惫，倦怠甚至痛苦。每一次
人脑接受信息的方式分为有意识和无意识接收两种方式，我们每天都会受到不同程度有形或无形的刺激，引起我们的注意而产生不同程度的反应，有意识接收是人脑地于周边事物的刺激有知觉地接收信息；而无意识接收是人脑对
学习健康的过程中，我自己最大的收益就是开始学会了观察自己。大凡平常情况我们都是从外界学习，去分辨什么对自己好什么对自己不好，可恰恰这种方法有一个误区，就是会依赖知识，记忆和经验。 小时候从父母老师那里
感恩惜福我感谢关爱我的人，他让我得到了幸福；我感谢让我爱的人，他让我学会了珍惜；我感谢藐视我的人，他唤醒了我的自尊；我感谢不爱我的人，他让我懂得了自爱；我感谢伤害我的人，他磨练了我的意志；我感谢欺骗我
激发关心的10个问题以前，我曾用下面的10个问题对非营利机构的24，000名领导人进行了培训，取得了非常好的效果。这是1：1伙伴相互开发ICF 11个技术中的第4个技术--信赖技术的教练方法。刚开始最
在团队引导的过程中，诸多的因素造就了我们的“云里雾里”的感觉，怎样解决我们的有效沟通和问题解决能力呢？有效地问题探寻是关键因素之一。引导者要了解和把握的询问方式探讨如下：首先确认的是问题的互动的目的是
团队为什么会失败 团队也是随时间推移而不断发展变化的。如今，传统的职能团队仍然存在，但它不再一枝独放，林林总总的各类型团队应运而生。在工作团队中，每个成员有相似的技能，但被委以不同的任务；在项目团队中
市场一线销售人员必须向沟通要业绩！ 销售员下市场，一下火车人地两生，便会很茫然！销售从何入手？也许下面这个案例可以得到一些启发。 第一个商贩什么都没有卖出去，第二个商贩卖出去一斤苹果。而第三个商贩居然
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