距离上次采访王珞丹，已经过去了三年，那个时候，她刚拍完电视剧《奋斗》，带着助理，一副风风火火大忙人的样子。这一次，她是自己骑着单车来的，不施脂粉。整个人看起来好悠闲。

　　很诧异地问她：“怎么?最近在休假吗?”她笑着点头：“其实每一天都可以像休假一样啊，只要你换一种生活方式。”

　　王珞丹所说的换一种生活方式，就是指她现在正在身体力行的减法生活——

　　1　曾经就差看心理医生了

　　在我们电影学院的那班同学中，我算是事业开展比较顺的。一直就没断过拍戏，而我也深深知道，对于女演员来说，黄金期也就是那么几年，一定要趁年轻为自己的人生和事业打好基础，所以那几年真的很拼命。拍戏、拍广告、拍MV、配音、主持，什么活都接，最后搞到我们班同学只要遇到没时间接的活，就会对人家说，“你们去找王珞丹吧，她肯定愿意干。”为此我还得了一个绰号：女超人。我挣了不少钱，都存了起来。我还经常把那张存折拿出来看，看着上面的数字一直在涨，觉得好开心。我雄心勃勃地计划着要在北京郊区买个大别墅，还要买一辆我最喜欢的奔驰SLK敞篷跑车。

　　身处演艺圈，我也深深知道，人脉是多么重要，很多时候，机会的获得不是取决于你的实力，而是取决于你正好认识这个可以给你机会的人。我热衷于参加各种聚会、各种晚宴，认识许多许多人。我总是想：出门靠朋友，多个朋友多条路。

　　这样毫无节制的忙碌，毫无质量的生活，造成的直接后果，就是我根本就不能闲着，一旦闲下来，我就会心里发慌，坐也不是站也不是，总有一种有祸事要发生的感觉，莫名其妙地想哭，想找个人说说话。厚厚的三大本名片簿，将近一千人吧，我发现没有一个人是可以深谈的。这也太可怕了，更可怕的是我开始失眠，越累越睡不着，整夜眼睛大睁着，第二天起来两个大黑眼圈，剧组的人都叫我“猫头鹰小姐”。

　　最早发现我的状态不对头的是导演赵宝刚，他说：“你这样不行，小女孩子，应该唱唱歌呀逛逛街呀，哪能像现在这样跟个吸金机器似的。”

　　我自己也觉得这样下去不是个事儿，因为身体各方面都有反应了，狂瘦，皮肤粗糙，还经常一阵一阵地心跳，那种没有规则的狂跳，特别吓人。我知道我得歇一歇了，可是，我像穿上了红舞鞋似的停不下来，一停下来我就害怕，不知道该干什么。只有处于那种疯狂忙碌的状态中时，我才感到心里踏实。

　　我想到了去看心理医生。我找到一个朋友，请他帮忙，看看有没有靠谱的心理医生。朋友听了我的话，说“你这个毛病我都能看，现代人的通病——无休止的欲望，欲望产生焦虑，长时间下去，人会崩溃的。”

　　“那有什么办法呢?”我很苦恼地问。

　　也就是那次，我第一次听说了“减法生活”这个词儿。我们要很多东西，很多自身根本不需要的东西，然后累死累活，还是感到不满足，还是感到恐慌。所谓减法生活，就是我们要把这些不需要的东西减掉，不给自己那么大负担那么大压力，让身体和心灵都有休憩和调整的空间，这样整个人活着的状态就会有弹性，会退才会进，人生才会有更好的发展。

　　朋友对我说：“你就想一想吧，在北京生活，不寒酸也不奢侈，正常人的生活，三千块钱一个月足够了吧?你不管怎样，三千块钱一个月还是能赚到的吧?那你还担心什么?干吗要把自己往死路上逼?”

　　我想了想，是哦，我每天这么忙，吃饭睡觉在剧组，一个月还花不到三千块钱呢，那我这么辛苦是干什么呢?难道就是为了存折上一个毫无意义不断上涨的数字?

　　2　物质生活要求越低，精神生活就越主动

　　我试着按照减法生活的理念去生活。生活上，先把别墅跑车放一边吧，想想也只是为了虚荣，我一个人住那么大别墅干吗呀?跑车也是，平时骑自行车多方便，正好可以健身，如果真有什么急事也可以打车，买个跑车回来，保养维修什么的，我这种“机械盲”根本就搞不定，再说我经常拍戏，什么时候开呀!衣服化妆品方面，也从简。我以前迷信名牌，一样的东西，我总觉得名牌的东西就是要好一点。其实好多衣服我只穿几次，买那么好的牌子有什么用，化妆品也是。我的一个卖化妆品的朋友告诉我，其实很多昂贵的化妆品，真正有用的成分，也就是几块钱，这让我非常震惊。现在我经常在家里自己做饭，趁机用蜂蜜、鸡蛋调个面膜糊在脸上，又健康又经济。这样一个月下来，我算一算，真的花不了什么钱呀，三千块钱还不到呢!

　　对金钱上没那么大渴望，相对也就没那么大压力了。事业上，我决心不再“狗揽八泡屎”，眼下先专心做个好演员吧。遇到好的角色，即使片酬低～些，也可以去演，不好的角色，宁可在家里歇着。都说演艺圈竞争激烈，还说什么演艺圈的很多事情都是在床上谈的，但我可以骄傲地说，“潜规则”这种事情在我身上决不可能发生。因为我相信，如果你是当演员的料，即使错过一次机会，但是机会一旦掉到你的头上，你一样可以出彩；相反，如果你不是那块料，即使机会属于你了，又能怎么样呢?最多混个脸熟吧。

　　不接那么多戏，我可以有更多时间陪家人。今年春天我就陪父母去了一趟日本北海道，看着父母满足的样子，我真是欣慰之极。我觉得带老人出去玩最享受的就是那种满足，那种“我有一个好女儿”的骄傲。我真庆幸我能够在父母身体还算健康还能走动的时候带他们出来玩，而不只是给他们钱，或者他们已经走不动的时候才想起陪他们。

　　我还把我的三大本厚厚的名片簿全扔了，没用，千万个熟人也许还不抵一个知心的朋友。与其把时间花在应酬一些也许有可能对自己有用的陌生人身上，还不如陪几个知己喝喝茶聊聊天。我和以前的老朋友也都恢复了联系，让我感到开心的是参加了一次高中同学的聚会，也就是那个聚会上我才知道班上有个男生暗恋了我十年，并曾在心里发誓大学一毕业就要登我家的门向我妈妈提亲——十年呐，这样温暖纯情的故事，我很难相信会发生在我的身上。

　　在感情生活上，我现在处于空窗期。这应该是我最长的一次空窗期了，以前我身边总是来来回回有一些男孩子。那时候谈恋爱对我来说是一种可怕的惯性，觉得身边就应该有个男人跟着、宠着、爱着，如果没有就觉得像少了点什么似的。但是究竟有多么爱这个人，也未见得，而且根本就是只知道无休止的索取而不知为对方付出。想想这种对待感情的态度也是挺可怕的，现在我宁愿让自己“单着”，宁缺毋滥，静下心来好好想想自己究竟想要什么样的感情生活，顺其自然。有一个爱人固然很好，如果没有，一个人生活也要找到自己的乐趣。