不要把太多能量浪费在自我搏斗上；在拒绝上，在谴责上。 如果你接受你自己，你成为一个能量的水库，因为那么一来冲突终止了；那么就没有内战了；那么你是一。如此，能量保存下来，而能量的流动即是创造力。 一个自我冲突的人决不可能具有创造性。他是破坏性的，他毁掉他自己，而且通过他的手将同样破坏其它人。所有他的亲朋好友将被毒害。最基础的和最基本的戒律是爱自己。我不仅仅说接受，因为那个词还不够--你可以接受但是你可能不爱。你可以接受，因为还能做什么呢？--你处于一个深深的无助状态，但那不是接受。 除非你把自己作为一个祝福来接受，除非你接受并且欢迎自己，除非你带着深深的感激接受自己，除非你爱自己，否则你决不会成为一股流动的能量。然后，那股能量能够流动于歌唱，舞蹈和绘画。一千零一种创造的法门会迸发，或者它可以直接流入深深的宁静。而不论是谁，接触到那深深的宁静，都将蜕变，而且会第一次听到天堂的音乐。所以，不仅要接受，而且要带着深深的感激来接受。 要感谢上帝创造你成为你自己的样子，不是别人的样子。每一个人都有他独特的作用，那是他存在的原因。当我说每一个人的时候，我指的是每一个个体。需要犹大就像需要耶稣一样。没有犹大，耶稣将缺憾；故事将缺少一些东西。所以耶稣也必须感谢犹大。不仅接受你自己，还要接受别的作为他自己的每一个人。上帝知晓。