1、种一田阳光在心里，阴霾便无土壤可生长。 　　 　　

生活可能有风有雨，但只要将阳光种在心里，阴霾就不会有生长的土壤很多时候我们抱怨失去的太多，只不过因为我们把欲望当作了生活的目标去追逐，却对旅途中的美丽风景视而不见。既如此，何不在心底种一束阳光，你会发现生活从此改变了模样，处处阳光灿烂，鲜花盛开。 　　 　　

2、幸福就在当下，不在过去也不在未来 　　 　　

“过去心不可得，未来心不可得。”一切其实尽在当下。如果你觉得现在不幸福，总觉得改变了才是幸福，或者过去了的才是幸福，那么恐怕一辈子都难有真正的幸福感！未来的还没有来，过去的已经过去。如果每一个当下我们不抓住，不去认真对待，总想着看不见的明天或已经远去的昨天，我们就会永远生活在紧张和失落中。随着生命一点点溜走，到头来留下的只能是三个字：“空悲切”。 　　 　　

3、超越形成一种智慧，快乐活在当下，尽心就是完美 　　 　　

一个人应该具备三种素质：激情，谦虚，执著。就像开一辆车，激情和执著是油门，谦虚就是刹车。 　　 　　

今天扫完今天的落叶，明天的树叶不会在今天掉下来，不要为明天而烦恼，要努力地活在每一刻…… 　　 　　

现实让爱变得很渺小，生活也不光有爱就能继续。人生有太多的无奈，所以善待自己活好当下。 　　 　　人生没有彩排，每天都在现场直播。 　　 　　

快乐活在当下，尽心就是完美。 　　 　　

4、放松心情六秘诀：知止方能心定，心定方能静安 　　 　　

发条上得太紧的表走不久；马力加到极限的车开不长；绷得太紧的琴弦弹不久；情绪紧绷的人容易生病。因此，善用表的人不会把发条上得过紧；善驾车的人不会把车开得过快；善操琴的人不会让琴弦绷得过紧；善养生的人则会常保持轻松愉快的心情。其实只要我们稍加留意，就可以知道那些健康的人，他们懂得有赖于持之以恒的锻炼与轻松的心情是健康的基石。 　　 　　

六秘诀：拿得起，放得下；保留空闲的时间；谋定后动；在轻松的心情下工作；知止；不做能力范围之外的事。 　　 　　

5、人生如是，学会品味，学会包容与泰然 　　 　　

人生如戏，人生有限而世事无限。从人生序幕拉开直到终场结束，就如在舞台上，随着场景和剧情不断变化；生命如歌，有欢乐也有哀愁，有高音也有低音，有平缓也有曲折起伏；生命如画，浓墨泼洒也好，淡笔轻描也罢，甚至依着兴致涂鸦也无妨，只要自我尽情描绘，哪怕笔法稚嫩。

6、一步一个脚印，勿将你目标的绳子放得过长 　　 　　

人生的任何一个阶段，目标的绳子都不宜放得太长。即便生活只给你留下一个狭小的空间，但只要你心无旁骛地对待生活，方寸之地也能找到属于你的人生黄金。 　　 　　

7、攀登人生的高峰需要学会看轻自己 　　 　　

能够看轻自己，是一种风度，一种修养，一种境界。善于看轻自己的人，懂得自己只是芸芸众生中的一分子，不会自高自大、自命不凡；善于看轻自己的人，懂得脚踏实地，从最基本的事情做起，不会好高骛远，眼高手低；善于看轻自己的人，懂得只有努力奋斗，开拓进取，才能一步一个脚印地攀登人生的高峰。 　　 　　

8、脚踏实地，少做白日梦，少定空头计划 　　 　　

人生总会遇到各种各样的机遇，一旦抓住了，小则能获得快乐，大则能改变命运。但这机遇是可遇而不可求的。我们也可能会失去各种各样的机遇，还会犯各种类型的错误。对自己的过失，切不可无限悔恨，死揪不放。要知道，人非圣贤，孰能无过？重要的是总结经验，少犯错误 　　 　　

9、顺境时莫自大，低谷时莫气馁：于低处努力你便只有上升一种可能 　　 　　

当我们处于低谷的时候，不要气馁，因为，已经在低谷了，只要努力，便只有上升一种可能。而当我们处于顺境时切不可自满，认为自己了不起，什么事都可以做，要知道过满则溢，溢则倾，倾则亏覆！另外，无论在什么时候都不要为已经打翻的牛奶而哭泣，不要为过去的事而烦恼，事情已经发生，那么就接受不可避免的事实吧。唯有积极采取行动才能改善！ 　　 　　

10、杂草多了，水流便缓，杂念多了，脚步就慢 　　 　　

河道的杂草多了，水流就缓慢；人的杂念多，是挽住步伐的脚链。太迎合别人，便失去自己的格调。世上一般都是有多烦恼就有多快乐，有多快乐就有多烦恼。上天对每一个人平等得很。读书是启人心智的钥匙，不是教人勾心斗角的计谋。