色泽美观 本文来源于： 工作压力的增大和城市环境的恶化，使现代人越来越疲惫不堪，而吃什么可以壮阳，吃枸杞就非常适合用来消除疲劳中医认为，壮阳食品枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用 枸杞作为壮阳药食两用的进补佳品 有多种壮阳法 枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质 利于睡眠但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡 用眼过度的电脑族尤其适合 枸杞粥：冬季枸杞宜煮粥 它可以和各种粥品搭配 枸杞炖羊肉：也是很适合冬天食用的 枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜 枸杞玉米羹：鲜香可口 对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效不仅如此，枸杞也已悄然走进国外的超市，原先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到，枸杞中的维生素C含量比橙子高，