五/欲*/达交，三五至合。这说明X 前/戏要求男女达到最佳状态，即男子“三至”、女子“五至”呈“五/*欲”之征。 1.以静为强，心毋怵/荡。 X /爱 贵在宁心静气，排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪。这可谓是 X * 爱 的“心理准备”阶段。 　　2.先戏而乐，神合意感。 古人明确认识到，前戏是一种乐趣，是X 爱 不可或缺的一部分，能激起春情，提高X/ 欲。 3.先肾后心，弗欲强之。 任何一方未达到良好状态时，均不可勉强。男子不可自力不胜而强举妄为，更不可强迫女性。 X 爱 要先有 X 的生理冲动，而后再根据心理冲动来实施，这就叫先肾后心。 　　4.五//欲达交，三五至合。 这说明X 前/*戏要求男女达到最佳状态，即男子“三至”、女子“五至”呈“五/*欲”之征。 “三至”、“五至”是指一种适合 xing 爱 的状态。 对男性来说，就是充分勃// 起 (肝气至)，yin /*茎 /粗/大发热(心气至)，勃*//起/坚硬持久(肾气至)。 对女性来说，包括脸、口、唇、眉间红润(心气至)，眼睑湿润、含情脉脉(肝气至)，低头不语、鼻部微汗(肺气至)，依偎男性、躯体依人(脾气至)，yin /户/开辟、yin /液 浸溢(肾气至)。 “五欲”即男方激发女方X/ 欲 的五种方法： 一是缓缓呼气和亲吻，使女方面部发热; 二是轻柔拥抱紧贴; 三是舌尖相互吮吸，使口内津液增多而滑润;四是轻柔抚/摸/敏/感区域;五是紧抱对方并缓缓摇动，使女方咽部感到干燥而吞咽口水。 5.徐徐迟久，以和为贵。 从容安徐、抽送和洽、不疾不暴、柔舒持久，这是古人定义的实质 xing 爱 的理想状态和要求。 　　6.乃观八动，审察五音。 古人一向强调，相爱双方都应该获得满足。达到xing 高 朝 时，女性会有八种反应动作和五种 呻 吟声，可供/爱/侣观察。 7.讲求法式，疗病益身。 古代房中术包括许多X 爱 姿势，据说能治疗某些疾病。但我觉得更应该将之视为一种艺术。 　　 8.弱入强出，行气补脑。 X 爱 后，男性应该在 * 生* 殖* 器还呈硬态(此时为生态)时拔出，不能全部疲软（死态）出。 这是古人讲究X 养生的主要内容。