压力点(Stress)
压力点常在左右为难的困境下出现。当我们招架不住、感到厌烦或孤立时,便开始表现出压力点的特质;此刻世界开始萎缩,我们会比平常更反叛、而容易激动、而且方寸大乱。举例来说,随和的第九类型开始有第六类型的思考方式,他将开始自我怀疑,变得偏执不堪,觉得别人不再值得信任,开始猜疑别人的动机,甚至连他的同事也会被卷入他的压力点中变得好猜忌。
身处压力点时,我们会自觉是受害者,被社会、别人、老板、或自己的错失所牺牲。我们会觉得受挫,退缩、并且深深责备自己或他人。
第一类型(在第四类型):被忧郁妒嫉的情绪填满,不再受价值观所引导。
第二类型(在第八类型):变得专横地压倒对方,不再是支持他人的帮手。
第三类型(在第九类型):变得勃然大怒,优柔寡断,无力抵抗而被动,不再思虑敏捷、以快取胜。
第四类型(在第二类型):变得依赖易怒,不再自制沉着。
第五类型(在第七类型):发表意见及道理,不再一一思考评价。
第六类型(在第三类型):向前猛冲,疯狂地做事,不再反复思考其中的含意及意义。
第七类型(在第一类型):态度严厉而一丝不苟地坚持一个选择,不再轻松而敞开心胸地采纳多方选择。
第八类型(在第五类型):变得孤僻寡言,过于敏感,不再大胆而立场坚定。
第九类型(在第六类型):变得好猜忌、好责难且孤僻,不再随和、轻信他人、与人关系密切。
压力点实际上也能帮助我们克服压力。处于压力点时,你可能因此而内心崩溃,也可能因此巩固强化,并集中注意力以忍受困境。例如,第六类型因恐惧而瘫痪时,可能转向压力点第三类型,当机立断取消计划;而点子丰富的第七类型,可能在压力点第一类型下立刻使一切井然有序;“当我走向第一类型,”一名活泼的第七类型管理顾问卡尔说,“我会变得勤勉,我不会说这很有趣,但通常在这种情况下,我非得如此不可。”
——本文摘自 迈克尔·高德葆《办公室心理学》
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北京九型人格成长学院院长,中国素心素食公益联盟义工。
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