【健康的秘密】

之思维魔方

      有朋友发了一个健康修炼的秘密，用思维导图进行了简单梳理！用思维魔方进行了再次整合！

　　健康的十项秘密--帮你战胜疾病，永葆健康

　　1．善用意念可以克服痛楚，治疗疾病，创造健康。

　　2．深呼吸克服疾病、放松神经系统、平静心灵。

　　3．规律的运动增进循环、增强心肺、克服疾病、维持健康。

　　4．选择完善的、新鲜的、未加工的有机食物适量适时进食。

　　5．笑，促进注意力的集中，减轻精神压力。

　　6．一天之中，需要规律地休息片刻。

　　7．保持正确的姿态，正确姿势的秘密是-平衡。

　　8．如果不能把工作带进自然中，那么，把自然带进工作中吧！

　　9．信念，是一种使不可能成为可能的心灵力量。
　　

      10．爱，是永恒的治疗良方；付出，你便得到。