信念信念指的是我们相信会成为真实的事物，这也是一种世界观的一般化。信念也可以解释为我们对事物的一种固有的心灵基石。它可以削弱，也可以增强我们的能力。如果一个人认为自己的语文表达能力很好，那他就会有信心上台演讲。如果一个深信自己只能当一名家庭主妇，那么她就会被这信念所束缚，不去做出新的尝试。举个实例，我在一个催眠的课程中，让受催眠者建立起一座铁桥时，他果真是一座直挺挺的铁桥，甚至坚固到可以让人坐上去。坚强的信念，能让我们发挥无限的潜能，造就不可思议的成果。因此，摆脱固有信念的枷锁，才能够有所突破，迈向卓越。价值观要了解什么是价值观，你可以问一个问题：“人生中什么对你最重要？”你可能会列出五、六个，甚至是一系列的事项。如果答案其中有健康，那你必然会在日常生活中较注意饮食起居与运动，这就是所谓的价值观。价值观是依照内容来做分析与判断的，好比我们要决定什么是对，什么是错，价值观就是主要的过滤器。价值观的建立，和我们对世界的认知模式息息相关。它主宰了我们的行为取向，影响着我们做了一件事情后的感受。确认自己的价值观，才能认识自己的人生方向。