《职场幸福力》

               ——原中国移动人力资源部经理 国际认证教练｜九型督导  一品

一、课程特色：

       将心理学与管理学结合，将职场与家庭关系结合，将课堂讲授分享与体验互动结合，让学员能够在自我检视和洞察中发现自己在职场和家庭生活中的平衡因子，然后在课堂的互动体验、团队分享和行动突破等环节当中去实践，从而找到真实有效的提升自己职场幸福指数的工具和方法。

二、课程时间：两天

三、课程方式：三分导师讲，四分学员分享，还有三分在团体行动突破和体验。

四、课程安排：

      开课前一天：组长定向以及测评结果收集。

      第一天上午

      1、破冰开场

      2、什么是幸福方程式？你的幸福方程式是什么？

      3、职场幸福力由哪些部分组成？

      4、解决职场幸福的根源来自于这一点：

      5、原生家庭如何塑造了我？

      第一天下午

     6、身体体验：你最舒服的状态是哪种？

     7、自我觉察并一对一分享：

     8、结合三轮进行分组：讨论1家2亿3铭

     9、重新分组并且上台呈现：身心灵的异同

     10、分组谈论并书写上墙：快乐与痛苦、欣赏与鄙视、擅长与无力

     11、分组讨论并演练：如何向不同人沟通以及相处的“天使与魔鬼”宝典（找到并解决痛苦的方法）

     第一天晚上

     12、大型分组团队PK突破训练：原来我是可以的！

     13、分组谈论总结经验：我的幸福力的提升点123（符合smart原则）

     第二天上午

     1、回顾并分享昨天作业完成情况，梳理自己的幸福方程式

     2、你的幸福与当下的状态有这样的紧密关系：

     3、你的全息状态有哪些部分组成：决定我们幸福的先天因子

     4、万变不离其宗：为你解读人类的先天因子

     5、常见组合因子模块解读：为你打开幸福的天窗

     6、现场解读你的360度全息状态表

     7、三人组分组解读自己的360度全息状态表，找到提升幸福力的原点和路径。

     第二天下午

     8、举例，分享自我解读的幸福收获：天赋与潜能、注意与忽略、团队与个人

     9、小组内讨论并书写自己的相应部分，对应工作岗位和内容（或者家庭）：擅长与无力、沟通与误会、管理与失控

    10、分组案例演练pk，找到属于自己的职场幸福公式

    11、分三类进行潜能体验式突破：我是对的（个体与群体、一对一、反向）

    12、检验团队分组的成果：幸福的个人与幸福的团队关系。

    13、课程总结：两天的幸福方程式变化与体会，如何将“我的下一步”做到持续幸福？

————  本文由历经10年总计249期“一品九型”原创大型身心灵体验式开创者劉一品原创，未经允许，不得转用，保留诉讼权利，2019年5月11日