主持人：
近年来，大学生求职难，已经成为一个普遍现象，并引起了国家的高度重视。相关部门已经把2007年列为“大学生就业服务年”。面对就业，许多大学生内心充满了迷茫，不知该往何处去。为了帮助更多的大学生顺利实现就业，我们《 生活大讲堂 》栏目，特别聘请格莱德心理咨询公司的首席讲师，志愿填报、职业规划专家蔡立峰老师，就职业规划等话题与大家一起探讨。
蔡立峰：
刚才主持人讲得非常对，目前我国的大学生就业难已经是一个不争的事实了。我这里有一组国家权威部门公布的，近几年大学毕业生的数据：从2000年开始逐年增长，107万、115万、145万、212万、280万、338万，2006年全国普通高校毕业生人数为413万人，比2005年增加75万人，增幅达22%。
目前，每年的就业率只有70%左右，所以，这几年考研热、出国热、公务员热持续升温，而所谓的啃老族、校漂族也经常被提及，其中许多人由于找不到工作甚至产生了严重的心理问题。现在就业难很大程度上是政策性和结构性的影响因素，但我认为，众多大学生面临就业选择时的迷茫、不知所措，从某种程度上加剧了这种现象的发生。
现在大学生就业过程中，有两个极端现象和一个普遍现象，两个极端现象一个是盲目自信，对用人单位挑三拣四，稍有不如意就选择离开，宁可在家里待业。（在家里待业看似是就业问题，其实还有很多问题会牵扯进来，如婚姻问题）另一个极端现象是极度贬低自己，为了就业而就业，只要有人要，不给工资也行，即所谓的“零工资就业”。（不一定标准低就可以实现就业，你有没有这样的心理，白给的东西，总是不敢要，害怕有什么埋伏，有一个大学生说，现在我们中很多人，分析自己的时候，发现自己的缺点一大堆，而优点一个也找不到）。还有一个普遍现象就是在求职过程中，漫无目标，海投简历，有人甚至接到面试通知的时候竟不知道是哪家单位，哪个职位。
谁都想找一份好工作，这没有错，那什么是好工作呢？有人概括为“活少钱多离家近，位高权重责任轻，睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋”。听众朋友，您说有这样的工作吗？如果这几项拿出任何一项条件，都好找，但是要放到一起还真有些难，到目前为止，我还没有碰到过，如果碰到了我肯定第一个冲过去。有一首歌唱得好，“不经历风雨怎么见彩虹，没有谁能随随便便成功”
好工作应该是什么样子的呢？举一个例子，一份工作现在收入丰厚，但你干着很别扭。另一份工作，现在收入可能不理想，但是你有极大的兴趣，能发挥你的聪明才智，并能让你不断升迁，这两份工作哪个是好工作呢？我的回答是“适合你的工作是最好的工作”，这包含几个方面的意思。
1、是你感兴趣的、你所喜欢的。大家想一想看，所有在事业上取得成就的人，无一不是在自己喜欢的领域。
心理学研究证明，当一个人从事他所感兴趣的工作时，人们可以激发出强烈的探索和创造的热情，可以在良好的体能、智能、情绪状态下出色完成工作，能发挥其能力的70%----80%，而且长时间工作不会感到疲倦，同时一份符合自己兴趣的工作会位自己带来愉悦感、满足感，而从事不感兴趣的工作，只能发挥能力的20%---30%，且非常容易感到疲劳。
美国职业心理指导专家霍兰德，将职业兴趣分别对应适合的职业有现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和传统型。
2、符合性格、气质特征。性格有内向、外向之分，气质分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。
内向型性格适合的职业类型：脑力劳动为主的职业；以物为主要工作对象的职业；自己独立操作为主的职业；重复性较强的简单劳动为主的职业；要求细致、严密、规则性强的职业；感情投入较少，原则性较强的职业。如社会科学和自然科学的研究、工程技术、报刊编辑、银行职员、档案管理、各种试验员。
外向型性格适合的职业类型：以体力劳动为主的职业；以人为主要工作对象的职业；以群体合作为主的职业；环境多变、热闹的职业；要求投入感情、用情绪配合的职业；容易见到成效的人。主要职业有管理人员、公关人员、律师、记者、销售、接待员、教师等。
多血质的人感受性低而耐受性高，反应迅速灵活，情绪丰富并且容易兴奋，善于交际，易于适应新的环境。他们适合做反应敏捷并且优创造性的工作，不是和从事单调机械和要求细致的工作，适合的职业有：管理人员、外交人员、律师、警察、演员、记者。
胆汁质的人精力充沛，态度直率，情绪情感外显性强，动作、言语反应快，但不灵活，缺乏正确性，他们较适合做反应迅速、动作有力、应急性强但要求不细致、稳定的工作，如导游、推销员、节目主持人、演讲者、服务员等。
粘液质的人具有较强的自我控制能力，踏实肯干，适合从事有条不紊、刻板平静、耐受性较高的职业，不适合从事灵活多变的工作，可从事的职业有医生、法官、出纳员、会计。
抑郁质的人喜欢独处，情绪兴奋性高，而且体验深刻、容易感伤，他们做事审慎小心，观察力敏锐、但容易疲劳，容易产生惊惶失措的情绪，他们适合的工作有打字员、化验员、机要秘书等。
3、能发挥智慧、能力优势的。脑科学的研究证明，人脑的不同脑区负责人类不同的智慧和能力。左前脑负责知识智慧、右前脑负责创造智慧、左后脑经验智慧、右后脑感觉智慧。不同的脑区优势适合不同的职业。举杨振宁从实验物理转移到理论物理的事例。
每个人的脑区优势都不尽相同，纵观成功人士无不是实现了“扬长避短”的人，因此适合自己的工作一定要是能发挥自己优势的工作。
4、符合你的人生目标和社会发展需求的。每个人都应该有自己的人生目标，向周恩来总理的为中华之崛起，鲁迅的拯救民族与大众。这是一个人事业发展的不竭动力。你选择的工作应当符合你的人生目标，才有可能取得极大的成就。像鲁迅先生，都知道是学医的，如果他选择继续当医生，可能会挽救许多人的生命，但却离他的人生目标相去甚远。
从社会角度看，只有使自己的选择符合社会发展的需求，才能使自己的事业立于不败之地。举一个例子，假如你的选择既符合你的兴趣、又和你的性格、气质相匹配，还能发挥你的聪明才智，但你干的是“贩毒”，这样不仅不能辉煌，而且会走向灭亡。
综上所述，今天就是给大家一个观念，适合的工作就是最好的工作，如何才能找到适合自己的工作呢？中国有句古语“凡事预则立，不欲则废”，这里的预就是指规划、筹划，用今天的话说，就是要进行职业生涯规划，如何进行职业规划，我们以后再讲。
谢谢大家。
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