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赵斌:激发职场正能量
2016-01-20 13524
客户:汇博地产 地点:安徽省 - 合肥 时间:2014/6/6 0:00:00 一、 【课程时间】:1天 二、 【课程对象】:全体员工、一线班组长、中层管理人员 三、 【课程收益】: 1、 掌握系统的正思维理念; 2、 充分全面提升员工正能量; 3、 帮助员工了解并解除负能量; 4、 学会如何有效的赞美别人的技巧; 5、 掌握化解压力的方式 6、 修身修性提升工作快乐度 7、 洞察洞见影响团队高绩效 四、 【授课方式】: 五、【课程大纲】: 导入:纸牌游戏 学习改变人生 团队打造 第一篇、坚持阳光心态 敢问路在何方 1、决定绩效的三大方面 2、情绪的分类及存在方式 3、心态的力量有多大 测试:我的心态稳定性如何 第二篇、植入正能量 七剑塑造阳光心态 1、了解心态的来源 2、了解信念的力量 3、植入正能量(相信一切皆有可能) 4、植入正能量(相信一切都是最好的安排) 5、植入正能量(学会享受过程) 6、植入正能量(学会活在当下) 7、学会改变态度 分享:我有一个梦想(团队冲电游戏) 第三篇、修炼正能量 十五招修炼自我 第一阶段 修身 1、多关心点正面消息,少关心点负面新闻 2、每天记录最快乐的n件事 3、留出时间疼爱自己 4、每周读一本书,与他人分享 5、每天4杯减压绿茶 第二阶段 养性 1、找到出口,接受情绪 2、亲近自然 3、懂得感恩 4、不抱怨,正视自己 5、勇于承担 6、检讨即改变 7、改变行为 8、相信并且坚持 9、和拥有正能量的人相伴 10、经常称赞 视频:最后的编织 一场与心灵对话 第四篇、传播正能量 赞美别人的十三把小飞刀 第一把,赞美的具体化 第二把,从否定到肯定的评价 第三把,见到.听到别人得意的事,一定要停下所有的事情,去赞美 第四把,主动同别人打招呼 第五把,适度指出别人的变化 第六把.与自已做对比 第七把.逐渐增强的评价 第八把.似否定实肯定的赞美 第九把.信任刺激 第十把.给对方没有期待的评价 第十一把.当一个捧人的角色,与领导在一起 第十二把.记住对方特别的日子,或是特别的事情 第十三把.了解别人的兴趣与爱好,投其所好 第五篇、感恩正能量 快乐工作 健康生活 1、认识压力,学会调节压力的一些方法 2、写下你心中最大的不满 3、怎样调节好心态 4、快乐的十五种技巧 互动:心灵的港湾,随着音乐,体验身心灵的放松
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