文明社会中，人际交往日益频繁。相互交往中，当"自我"成为主动一方与他人进行交流，首先需得到他人的认可和信赖，沟通才能进行。
得到他人认可的重要条件之一，首先是"这人"的自我形象是否完善？
自我形象有两层含义：指人外在和心理的两个方面。
作为现代社会人，不仅要有美的礼仪、姿态，更要有健康、良好的心理。两者有机结合，才能形成开朗健康、积极向上、充满阳光的社会形象。
如何做到这一点？从以下几个方面着手：
一、正确认识自我
老子言："知人者知，自知者明。"
任何关系中，人和自己的关系最重要。为了更好地了解自己、认识自己，为了更好地融入社会，我们应该常常问自己：我是谁？我有什么能力？我想成为怎样的人？等等。只有在不断地认识、了解自身的过程中，才能真正找准自己在社会生活中独特的角色定位，把握好自己的工作、生活。
二、积极悦纳自我
悦纳自我，就是无条件的接纳自己的一切，无论好和坏、成功或失败，并为之愉悦。不能悦纳自己，就不能经受住工作和生活中的成功与失败，就会在某一关键时刻，没有心理承受能力而惨遭溃败。
三、良好控制自我
从社会结构的角度，每个人活动在属于自身的一个社会或一个群体中，占有社会给他的规定位置，这就是身份。社会对每一种身份都有它特定的期待。要成为社会欢迎的人，我们需时时以社会准则要求自己，这样才能完善自我，被他人接纳。