宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。

[译文]

    受到宠爱和受到侮辱都好像受到惊恐，把荣辱这样的大患看得与自身生命一样珍贵。什么叫做得宠和受辱都感到惊慌失措？得宠是卑下的，得到宠爱感到格外惊喜，失去宠爱则令人惊慌不安。这就叫做得宠和受辱都感到惊恐。什么叫做重视大患像重视自身生命一样？我之所以有大患，是因为我有身体；如果我没有身体，我还会有什么祸患呢？所以，珍贵自己的身体是为了治理天下，天下就可以托付他；爱惜自己的身体是为了治理天下，天下就可以依靠他了。

[解读]

  老子告诉我们，一个人不要因为别人赏识你而高兴，不要因为别人不重用你而郁闷。这有点像范仲淹：不以物喜，不以已悲。

   人生要有一个总目标与方向，至于别的一切都是暂时的东西。人无远虑，必有近忧。

   当人的格局越大，就会对小的得失无所谓，个人的得失无所谓。心怀天下的人，对一点小事，根本不放在心中，此种人是大格局，大境界，大气魄。