松静自然是大部分修炼身心的旨要，其实大道相通，它也是让自己思想有所突破的要点。

    松：放松自己的身心，身心放松，大脑放松，方可进入更佳的交流状态，放松之时，大脑思维更活跃。放松自己，也是让自己解放，不会有太多的杂念干扰。

    静：安静、平静、静虑。心如止心，水平静如镜，可观水之内外万象；心平静如镜，可明人之内外万事。其实领导人与领导人的博奕，除了先天的条件，光从后天而言，就是比谁能更容易静。静中生智、静中生慧、静可明理、静可大成。

    自:找到自己最原初的本来面目。人因红尘俗事，已经失去了先天的最真实的状态。实际上，文化也罢、伦理也罢、价值观也罢，那都是后天的，人为所加的，都不是人类真实的最初面目。

         我们很难最找到真象，经济学家熊比特讲过：不光要懂制造香皂，而且还要培养让人们用香皂的习惯。人类本来就不用香皂，而随着所谓的文明的发达，人类就运用了它。正面的效果是有香气，反面的效果是花钱、对皮肤有损害。  而资本家们大力推出香气的作用，而不说损害有多大，许多所谓的专家们都是资本家的代言人而以。  所以权威不可信、广告不可信、新闻不可信、一切的言论也不可信，因为在言论的背后有偏面性，还有他们不可告人的利益性。

        因此我们要有一眼看穿表面，直达本质的能力，让世界万物一切的一切，变的如此简单。同时我们也不会被许多花言巧语所蒙骗，更能躲过许多不必要的伤害。自亦可理解成六祖慧能说的：自性，风动、幡动、全是仁者心动，只要心不动，一切无所谓动与不动。

   然：点燃，然然升起，有了新的思维模式，或者说是道思想，那么需要不断的运用，不断的加强自己，改善自己的资源结构，让自己更加轻松、更自在、更逍遥。