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黎静坤:密宗的中脉七轮

国学文化

2016-01-20 15217

密宗是现在流传比较广的三大宗派之一（禅宗、密宗、净土宗），密宗是让人一步一步的慢慢的修行。如四加行法、九住心修行法、金刚诵数息法等等，先让人信佛、然后让人修行，但是由于藏族地区比较冷，因此藏族地区的密宗修行者，大部分都是吃荤的（吃肉）。有一些人认为他们是外道，实际上不是，这是特定气候所引成的问题。吃肉能产生很多的热量，如果光吃素，热量不能让人支撑身体健康。
　　密宗有一种修行法叫中脉七轮：海底轮、脐轮、腹轮、心轮、喉轮、眉心轮、顶轮。
　　1、海底轮：即为人的会阴（阴部），密宗认为人体的最精华物质（银蛇），藏在海底轮中，有时候会到达顶轮之上，但是只要男女之事一发生，就马上又跑回海底轮了。
　　2、脐轮：即为人的气海与丹田穴的部位，这里藏着人体的所有的气，因此称为气海。
　　3、腹轮：即为人的腹部与肋骨交接的部分（隔肌）。
　　4、心轮：即为心脏高度的人体中心处，因为中脉是以人体的中心经为轴的一条大通脉。
　　5、喉轮：即为人的喉部，喉部为人体的必经之路，这里有血脉、精神脉、气脉、食物通道、整个头部就靠这咽喉来支撑。
　　6、眉心轮：即为人的两条眉毛的中间（印堂下面一点），以眉心的高度向人体内部延伸的中心点。
　　7、顶轮：即为人的头顶中心（百汇穴上面一点），顶轮实际上已经不是人体的实际肉体部分，而是意念中的人体头顶上面的部分。
　　修炼中脉七轮的大致方法：
　　第一步：人先盘腿而坐（按打坐的要求）然后深呼吸放松身体，再全身放松。
　　第二步：用鼻子吸气，感觉吸进宇宙的精华之气，不断的进入海底轮，慢慢感觉会阴的能量越来越足，有时候还会感觉会阴会发热。
　　第三步：感受能量慢慢的向另外的六个轮推进，一步步的向上升。
　　第四步：当能量到达顶轮时，感觉全身通透，头顶上有一个能量球，能量通过全身，身体变轻，慢慢上升。
　　第五步：身体下降，慢慢恢复正常状态。
　　中脉七轮法，有一个边睡边可以练习的方法，那就是听音乐，按音乐执行。有一个叫廖阅鹏的，就有一个中脉七轮的音乐，很简单、很方便实用，大家有兴趣可以试试。

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