享受生活的50种方式（三）
 
21.举办跳蚤市场
   跳蚤市场教你惜物、分享物，放弃一些东西也可以降低混乱，和朋友或家人进行 (冗物交换) ，送出旧衣物，成立交换中心，同时可学到分享、轮流的喜悦，也可藉机教导孩子正确的消费观，做好资源回收。
 
22.除旧布新，喜新恋旧
   随身携带行事历笔记本，一有想法就记下来，每年除夕当天从头到尾再读一遍，回味所度过的每一天与发生在身边的事物，再重新将亲友的电话誊到新的记事本中，在怀旧气氛中迎接新年来到。
 
23.拍全家福
   珍惜家庭团聚时刻，每年用镜头为全家写下足以珍藏的日记，各分东西的亲人，也可利用此时团聚话家常。
 
24.给自己一个恋家的理由
   改变居家环境，能消除心理上的压力，为房间与生命带来和谐。
   在环境做一点小小的改变，挂一串风铃或摆一盆金鱼，用照片、图画、花朵、雕塑或别致的月历来装饰，营造阳光窗户新风景的好心情。
 
25.城市健行
   到赏心悦目、习惯人们只逛不买的店面走走，如艺廊、精致珠宝店、古董店、高级精品店，或是参观展览或逛跳蚤市场、博物馆，逛街、赏心悦目、长见识，一举数得。
 
26.用音乐洗涤灵魂
   买张有特殊放松音效的唱片，海涛声或山泉声，用这样的音乐当背景，在家里野餐。
   或是唱首锺爱的歌，买一张喜爱歌手唱的歌，跟着大声嘶吼。
 
27.收集幽默
   笑是传染病，随时来点欢乐，能让生活更有劲。
   工作时积极面，多注意成就感，把正面的反馈当作努力的目标 ;收集漫画书、笑话录音带、搞笑电影情节。
   每当想要大笑一场，就有很棒的材料可以交谈、交换。
 
28.搭老公便车回家
   善用塞车时间 互吐酸甜苦辣，彼此鼓励、关怀对方，相处机会多，自然能同甘共苦。
 
29.享受洗澡情趣
   让每次洗澡都能涤净一身压力疲劳，又能营造生活乐趣。
   可以用滴香水、点烛台、放音乐、摆鲜花的方式营造气氛 ;或是在不同季节选择不同色系、造型的沐浴用品，创造视觉飨宴; 用温泉或海水的浴盐，在家里享受徜徉山林海边的乐趣;用香氛疗法让身心乎和，抒解压力 ;在水中按摩手掌虎口，及脚底中心穴道，让身心更健康。
 
30.体验平静
   人在掌声、激情、紧张、历经喧嚣之后，是需要放松的，洗泡沫浴、在床上看一本好书、用耳机欣赏最喜欢的音乐，这些能带你逃离现实生活，成为你体验平静的锦囊妙计。