6大方法，自我魅力再升级

从肢体语言、服装搭配、与掌握彩妆趋势下手，你的个人魅力可以再上一层楼！

过去专栏，不知有无带给大家一些帮助呢？

这次再和大家聊聊，如何加倍补强自我魅力。

从肢体语言、服装搭配提高吸引力

1.微笑。无论是谁，看到微笑的脸，都会觉得非常亲切。许多工薪阶层也许因为压力太大，多数时间都绷着一张脸，这样不免为工作伙伴、初次见面的人、客户等带来距离感。我有位朋友只要一忙碌，就不自觉收敛起笑容，明明笑起来非常可爱，这样很可惜！

无论任何时候，脸上记得挂着微笑，自然亲切的应对，是增添魅力的首要关键。

2.眼神接触。很多东方人因为害羞，不敢直视对方的眼睛，或是与人讲话时习惯左顾右盼、眼神闪烁，这些举动都会让他人对你大大扣分，甚至有时被误认为有欠诚恳。

要提高魅力，请多多利用眼神接触，不是直盯着别人看，而是适时、温和的看着对方眼睛，或是在眼睛至唇部的区域中做视线转移；不要马上转移视线、也不要对视得太久，这样的眼神接触，无论是在听人说话、或是传递信息，都可以增加彼此间的认同。

3.常说「请、谢谢、对不起」。我们从小就被教导要说这3句话，但有没有每天身体力行呢？很多人就算说，也是害羞、小小声的说，或是认为对方心里知道，所以不好意思表达。千万不要害羞！有值得感谢的事情，大声感谢对方；该抱歉的时候要说出口；该礼让的时候，就要好好地说声「请」。

真诚对待他人，无论是在职场上或是生活上，都会赢得别人的敬重与好感。

4.身体正面朝向对方交谈。这是来自肢体的心理影响。说话时，将身体正面朝向对方相望，会比身体侧着、但脸看着对方聊天来得更令人舒服，产生让人打从心底认同的吸引力。很神奇吧？可以试试看！

5.适当运用色彩。想传达自己是什么形象，就要穿着什么样的色彩。一般来说，想要表现专业感，会选择白色、黑色、灰色、深蓝色等偏冷色系的色彩，但也会营造出距离感；想创造亲切、温和的印象，可以选择偏柔和的色系，例如天蓝、粉红、鹅黄、淡橘、浅绿、薰衣草紫等色系，利用亮度较高且柔和的色彩，加上微笑，传递亲和的魅力。

我认为，不必全身都穿得粉嫩，可利用黑、白、灰等基本色调为主，但在领带、背心、衬衫、V领上衣、丝巾等局部，搭配亮色系的配件，一样有很好的效果。今年春、夏流行的印花图腾、蕾丝、几何普普、霓虹色，也可以在配件中交叉搭配，增添潮流感。

6.唯有适合自己，才能展现自信。这也是我一直秉持的观念。无论是彩妆或服装，最重要的是，要适合自己。就算不能穿出自己的风格，也务必要穿对适合自己的尺寸。不要穿太大、太松垮的衣服，会让自己看起来没精神；服装线条务必要合身，俐落大方。

春天妆容重光泽，男性重整洁

在外表上，还可再给大家一些建议。

对工薪阶层女性来说，今年春天底妆流行如雪纺纱般的裸妆，光线从肌肤底层透出轻薄光泽感。上底妆前，可以先使用带有微量珠光的饰底乳在双颊、下巴、额头、鼻梁薄薄打底，营造轮廓立体感，再上粉底，就能拥有从肌底闪耀出的光泽。

而要营造柔和眼神，可以使用咖啡色眼线，搭配粉红色眼影，让眼神堆叠出层次感；想要活力、又有气质的双颊，可以使用珠光、雾面蜜桃色腮红层叠，先上一层雾面的蜜桃色腮红在微笑肌下方，大面积轻刷微笑线，然后再将珠光腮红轻点在笑肌的顶点，增加立体感。想要可爱，选择粉红色的腮红就能拥有俏皮的感觉。选择适当的香水，也是一种礼貌跟展现自己的方式。

工薪阶层男性的穿着变化虽然不多，但要注意领口宽度、袖长、肩线、裤长、领带、手表等细节，如果不合身、裤管或袖子过长，都会给人没有精神的感觉。

此外，男性在外表上最要注重的是「整洁」。有无胡渣、指间是否乾净、体味、口腔的味道、发型等，都会影响给别人的印象。

上述方法说来不难，但要持之以恒，才会养成良好习惯。

在2012年的春天，努力再升级自己的魅力