陈老师毕业于百年名校“中南大学湘雅医学院”，有坚实的理论基础和丰富的临床经验。毕业后师从著名的养生专家和陈氏太极拳第20代传人，系统学习和研究了古今中外的养生理念，并形成自己独到的课程体系。并担任中国农业银行湖北省分行健康顾问，国家电网福建省呼叫中心健康顾问。
陈老师的养生课程实用性强，易学、易懂、易掌握，培训方法灵活、课程生动。擅长运用音乐、食疗、穴位按摩、吐纳放松、太极拳、八段锦等方法调理身体。
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