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林玟莹:让你更健康快乐的9件小事
2016-01-20 40303
【让你更健康快乐的9件小事】1. 保持充足睡眠;2. 了解并培养情商;3. 停下来休息一会儿;4. 尽可能少吃糖;5. 找到一项你真正喜爱的运动;6. 适时放下手机;7. 多喝水;8. 亲自下厨;9. 放宽心,别多虑。
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