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林玟莹
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林玟莹:如何专注于你的第一个目标
2016-01-20 77378
【如何专注于你的第一个目标】1. 设定一个目标。2. 开始做一切你认为可以帮你实现目标的事情。3. 对运动过程效果进行监控。4. 如果你所做的事情并没有给你带来想要的结果，那么赶快进行头脑风暴，找些能够替换的措施，开始做些改变。5. 重复步骤3和步骤4，直到实现你的目标。
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