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林玟莹:五大错误的早餐吃法
养生
2016-01-20
86850
【五大错误的早餐吃法】①“回味早餐”:剩饭菜隔夜后会产生亚硝酸,危害人体健康。②西式速食早餐:营养不均衡且热量过高。③传统风味早餐:油条豆浆油脂量明显超标。④零食早餐:干食不利于消化吸收,且营养不足。⑤“运动型”早餐:边走边吃对肠胃健康不利。今天早上你准备吃什么?央视新闻
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