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林玟莹:心理学:克服害羞3部曲
2016-01-20 87585
【心理学:克服害羞3部曲】1、对每个人都要说话,无论男女老少,即便只是一句你好,许多人不会主动去认识你,因此你就要去试着认识他们,然后给他们机会去认识你;2、教育你自己,许多不自信,恐惧和猜疑源于你对一些事情缺乏了解与认知;3、练习并坚持,最后一条,就是永无止境地练习,决不放弃。
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