客户：格力电器 地点：湖北省 - 武汉 时间：2013/9/14 0:00:00 1. 厘清情绪与压力的三大来源 2. 影响压力四要素 3. EQ测试 4. 透过小组分享，讲师进一步解释情绪与压力的相关知识 5. 分析与因应担心的思维 6. 避开情绪与压力地雷区 7. 以『输入转换』的实际演练，学习面对负面人、事、物的正确心态 8. 情绪与压力管理的五大问句 9. 『情绪按钮』的建立方法与简易练习 10. 情绪管理的生活运用 11. 情绪管理的工作运用 12. 实际检视自己的情绪与压力(个案分享与团队调整)