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林玟莹:少些担心,多些祝福
2016-01-20 15207
少些担心,多些祝福,无论对孩子还是自己。心理学家做了个实验,试验者每周日晚把下周的烦恼写下来,投入烦恼箱,3周后打开箱子。结果超过90%的烦恼都没发生。据统计,人的忧虑40%属于过去,50%属于未来,只有10%属于现在,而92%的忧虑从未发生过,剩下的8%则是能够轻易应付。大部分烦恼都是自寻烦恼。
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