平等思维,使我幸福的“灵丹妙药”
——来自平等思维家庭幸福之道网络课程学员红云
两年前,一次偶然的机会接触到平等思维。唐老师博客文章中,那些入木三分的人性剖析,细致入微的操作方法,闪耀着智慧光芒的思想,深深地吸引了我。我还参加了两次训练营、五期沟通心法网络课(现更新为:家庭幸福之道网络课)的学习。学习的结果是:我个人幸福了,我的婚姻幸福了,我的家人关系和谐了。
两年前,闺蜜请我带让她“头痛”的上三年级的儿子。在辅导他学习时,我遇到了令我困惑的问题——不是我教不了他那些课业知识,而是“教他为什么他不听?”
于是,我千方百计寻找问题的根源,在这个过程中认识了唐老师,并参加了训练营。唐老师指出我的问题是没有接纳孩子,跟孩子的沟通不好。我就问“为什么很难真心地接纳孩子的缺点?”唐老师回答“因为它是违背常人的心的。常人天生就有‘小人’的秉性,自以为是、喜欢肯定、讨厌否定、容易情绪化。要跟孩子达到和谐沟通就应该觉悟自己的‘小人’,包容孩子的‘小人’。难做怎么办?放下情绪化,只看因果关系,做了就好,不做不好。一点点做,就慢慢尝到甜头了。”
是啊,孩子经常忘字不愿意背课文,正常;他记不住单词,正常;他计算粗心,正常;他学习时浮躁、浅尝辄止,正常……当我从心底真正接纳他时,理解和建议就容易实施了。
日常生活中,我寻找他进步的“蛛丝马迹”表扬他,有一次他主动说想在语文上进步,我说:“太好了,你一定能进步的。”他便积极地预习课文。孩子是敏感的,我的改变孩子感觉到了,有一次他问我“你为什么喜欢小孩?”我笑着说:“因为你可爱呀。”于是他一脸的开心和得意。渐渐地,阻碍我们沟通的“堡垒”一点点被攻克了。然后我跟他商量制订了学习计划,他也能踏踏实实地去执行。
当家长做好了接纳孩子的因,沟通自然会好;当孩子做了学习好的因,成绩自然会好。到学期期末考试,他的成绩是:数学100分,英语93分,经常徘徊在及格线的语文考了86分。他是班上三名进步奖之一,老师还给他发了奖品,孩子非常开心。
我终于没有辜负闺蜜对我的信任!
我尝到了学平等思维的甜头,但这只是我捡到的“芝麻”。
在沟通心法网络课上,唐老师留了一道作业题:思考小时候什么事给你留下了阴影,并试着用平等思维解决?
这让我回忆起,小时候父亲对我管教非常严厉。我必须按照他说的去做,放学后不许我到同学家或带同学回家玩,更不能在外面玩,他认为那样做浪费时间;对我写作文的爱好打击——他的理由是,会说话就会写作文,有什么好练习的;对我的阅读兴趣打击——看见我看课外书就会没收,还要吵我一顿,就是让我学好数理化,他说“学好数理化,走遍天下都不怕”……这些让我在内心深处一直对父亲有抱怨的念头。
唐老师开导我,这个问题用平等思维的“小人”理论解决太简单了,父亲在给你他自己认为的最好的人生经验,这正是父亲对你的爱呀!而你的“小人”却把父亲的爱当成了石头,压在心里。
一句话,让我幡然醒悟,豁然开朗。是啊,也许正是父亲的严厉管教,才使我考上了大学,正是父亲的严厉管教才让我产生强烈的愿望:我一定要让我的女儿心灵舒畅地快乐学习,并不断地学习用科学的方法鼓励、引导、陪伴女儿快乐成长,一些方法与平等思维教育不谋而合,让一个各方面优秀的阳光女孩走进了中国人民大学,走进了台湾的大学,走进了韩国的国际大学生夏令营。
我扔掉了压在心里的“石头”,我轻松了、快乐了,我深深地感恩我的父亲!
有一段时间,我对老公不满意,觉得他安于现状,不思进取,整天看他不顺眼,懒得理他,夫妻关系一度紧张。在学习“婚姻幸福之道”这一课时,唐老师让我们找出老公的优点。真的是念头一变,心情改变,我一口气找出了他二十多条优点:在我生病住院时,他日夜照顾着我,没有怨言;他支持、陪伴我创业;他包容我的过错;他配合我培养了一位优秀的女儿;他对家庭尽心尽力……这时候我的抱怨情绪一扫而光,幸福感马上提升。
一个踏踏实实跟我过平安日子的人,我还求他什么?
在2011年4月份,我母亲查出得了肺癌,住进了医院。在家人商量轮流陪护母亲时,我弟媳说她不能不上班,不挣钱。如果没学平等思维,我一定会跟她急眼,吵起来,因为是母亲辛辛苦苦给她带大了孩子,为她的小家庭付出最多,她不能这么没良心。学了平等思维,我接纳了她的做法。因为在她8岁时,由于意外失去了父亲。那时候她父亲是一家的经济支柱,父亲的突然离世,让她家的生活很窘迫,这也让她养成了勤俭的习惯,我理解了她的想法,告诉她陪护的事不用她费心。我安抚好了弟弟、妹妹和老公的情绪,并主动承担,自己陪护的时间多一些。我这样做弟媳反而觉得不好意思了,她有时间就会主动来医院看望母亲。在母亲生命最后的几个月里,我的家人齐心协力,积极地为母亲治疗,尽心地服侍,尽了我们做儿女的孝心。
平等思维就像一剂“灵丹妙药”,祛除着我的贪嗔痴,让我学会用一颗干净、智慧的心去对待自己的生活。
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