孩子上学怕迟到，上课不敢抬头看黑板，家长该如何帮助？  

家长：唐老师，您好！孩子现在有一个小问题，就是他怕别人关注他、注视他。

还有他说他有一种密集恐惧症，就是他早上去学校或者中午去学校，他至少要比别人提前20分钟。比如学校七点钟上课，他一般都是六点四十就到学校了。

说实话我说了他很多次。

唐曾磊老师：您说他什么？

家长：我就说让他晚点去学校，在家里好好吃个早餐。

唐曾磊老师：他早点去学校不是好事吗？

家长：因为我们家就在学校隔壁，他去早了也没什么用。

唐曾磊老师：去学习嘛。

家长：他不是去学习，他就是怕人多，怕迟到。

唐曾磊老师：等一下，如果怕人多上操的时候怎么办？

家长：上操的时候他是其中一员，不会迟到。

唐曾磊老师：其实孩子现在是害怕迟到，因为迟到了是做了错事被关注，这是丢人的。所有的人都想逃避这种丢人，这是正常的。您的孩子只是下了决心不再迟到，而常人往往下不了这个决心。

别人是迟到一次又一次，而您的孩子是迟到一次就再也不想迟到了。这怎么不好呢？如果每天上学都不提前准备好，一旦有点什么事就有可能迟到的。

家长：这是好事哦？

唐曾磊老师：这当然是好事啊，您鼓励他这点就行了。即使他心里有恐惧，您鼓励他的时候把这个所谓恐惧化解为他对一个羞耻感的逃避，对他来说也是一种鼓励。

并且这样也能化解他心里觉得自己有什么所谓的“密集恐惧症”。您告诉他“你才没有呢，做操的时候人那么多你怎么不恐惧？我们出去逛街的时候人那么多你怎么不恐惧？”

提示各位家长，不要去认定孩子有了什么“症”，“症”是病。您说对不对？

家长：对。

唐曾磊老师：所以说，您不要让孩子有这种感觉，觉得自己好像有了什么病了。

比如孩子经常很烦，他说“妈妈，我是不是有抑郁症啊？”然后您就出去问“我孩子有抑郁症怎么办？”孩子一听到就觉得自己好像真的有抑郁症了。

其实抑郁和抑郁症是根本两回事的，“症”是病大家明白吗？

孩子只是去逃避迟到这个事情，因为迟到了被关注，他会觉得丢人。他不是什么密集恐惧症，上操那么多人密集不密集，他怎么不害怕？用上操这件事来打消孩子认为自己有密集恐惧症这个情况，告诉他“唐老师说了你根本就没有这个所谓的密集恐惧症，你那个感觉只是因为你害怕迟到。”明白这个意思吗？

家长：但是还有一个问题，我同事跟我说（我在学校里工作，那些老师都是我同事），老师在讲课的时候，他不敢盯着黑板看，就自己在下边做他自己的。我回家也问过他，他说：“我总觉得老师注视着我。”

唐曾磊老师：这个问题可能跟您有关系。您也是这个学校的老师，可能您以前要求过其他老师们多关注您的孩子，他可能受到的这种关注特别多，他的压力很大。如果有一次的关注正好出现在他不会的地方，那么这个关注就非常有压力。

比如上课的时候老师问“这个问题谁会？”就盯着他了，您说他回答不回答？如果他会就很好，如果正好他不会或者回答错了一两次，老师再盯着他，他就会特别怕这种关注。

所以说，让事情自然地发生是最好的，而你们过多地去做一些关注，反倒适得其反。是不是？

家长：对，我会跟我的同事们说一下这个事。

唐曾磊老师：要感激人家。

家长：真的很感激。

唐曾磊老师：孩子这您就提醒他“你抬头不抬头都可以，只要好好听讲就行了。如果你能够低着头好好听，就低着头好好听好了，但是上课听讲是对的，这个不能不做。”好不好？

家长：好的，好的，谢谢唐老师！

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