孩子总看电视看到很晚，怎么办？

  ——第二期家庭幸福之道中级班答疑精选

家长：唐老师，您好！我有一个关于孩子的问题，就是我家孩子现在晚上睡觉挺晚的。从我的角度来说，我觉得孩子晚上十二点或者十二点半睡觉就算是比较晚的了，但是，孩子觉得很自在。

听了您的课以后，我现在的想法就是，我不能跟孩子去对抗，他能控制好自己写作业的时间，就是做完作业之后再去看电视，而且，看的是一些比较正向的节目，我觉得挺好。就是在看电视的时间方面，我觉得需要调整一下，可是我不知道怎样更好地去跟他沟通这个事。

唐曾磊老师：看电视会看到晚上十二点半，是吗？

家长：对，看到十二点半，就是孩子看电影的时候，就非得把这个影片完整地看完。

唐曾磊老师：是连续剧吗？

家长：电影，大片。

唐曾磊老师：他要每天看个大片啊？

家长：基本上是。不看大片，他也要找他喜欢看的那些。我就跟他提出来十点半之后尽量不要去看大片，因为这个恐怕会影响到他第二天的学习状态。

唐曾磊老师：您现在跟他谈这个事情，您的“抓手”是什么？

家长：我就是抓不到这个“手”。

唐曾磊老师：其实，您已经知道他这个“抓手”了，“抓手”就是不影响第二天上课。如果影响到了第二天上课，晚上就必须几点睡觉。保证不影响上课，就可以允许他睡晚一点，这就是您要和孩子商量的事情。

家长：我觉得我现在好像还分不清“接纳”孩子和“惯”孩子。如果我跟他一提出来这个问题，他肯定不高兴。我觉得孩子现在只要一不高兴，我就得先闭嘴，我得先考虑考虑我这个方法是不是用得不好。

唐曾磊老师：您这样做是对的，这样做至少保护了你们之间的关系，我给您出了主意，您就可以去使用。如果，你们现在的关系僵得厉害，您说的话他根本就不听，那我现在给您出主意，您说，会有用吗？

家长：没用。

唐曾磊老师：所以说，尽管有时候看似帮不了孩子，在“惯”着他，但是这个“惯”，是留着一分帮助他的可能。

家长：对，对。有的时候我给他提了，我说：“你今天状态很不好了，挺困了，咱早点睡。”他就说：“行。”有的时候十一点就睡了。

唐曾磊老师：很好。

家长：然后，在孩子早睡的时候，我也会鼓励他。我现在抱的一个想法就是，先给他一段时间，让他先去适应这种比较轻松的状态，然后逐步地想办法再给他调整。但是，我现在抓不到这个点。

唐曾磊老师：我给您讲这个点是什么，就是我们的教育法宝——轻松、愉快、独立地把学习和生活搞好。

什么叫把学习和生活搞好？比如损害身体的事情不能做，与学习明显相悖的事情不能做。如果不影响第二天的上课，晚上睡晚一点没问题。如果影响上课了，就要商量商量，怎么能不影响。

比如您可以这样说：“明天我要不要去学校了解一下你上课的状态？你先自己说一下，你的上课的状态怎么样，如果很精神，咱们就继续这样下去，如果不精神，咱们提早一点睡觉。没有关系，你如果想看哪个大片，妈妈给你从网上下载，妈妈把这些片子都给你准备好，周末咱们再看，不一定非要半夜去看，你不仅困得难受，第二天上课又上不好，是吧？妈妈就是你的后勤，就是要帮你做好这个的。”

提示这位家长，上课的时候精力好，好好地上课，这种事是不商量的，是理所当然应该这样的。您不要跟他说：“上课是不是应该是精力好呀？”他可以回答：“不是啊。”因为，您给他选择的机会了，这个事不选择，讨论也不需要讨论。您就跟他讨论这个：“咱们怎么能保证上课时间精力好？”明白这个意思吧？

家长要帮孩子形成一个观念，学习是不选择的、好好学习也是不选择的、做作业是不选择的、上学是不选择的。在正常的情况下，这些是绝不商量的：做作业不商量、上学不商量、上课精力好不商量，我们要想尽一切办法维护这个。

家长：也就是说我必须按照这个原则跟他提，不管他高兴不高兴。

唐曾磊老师：去和孩子商量，比如说：“我们第二天早上的上课质量要保证，如果现在十二点半睡觉能保证上课质量吗？不能的话，咱们就往前提，十一点半睡觉。”

如果孩子说：“电影我没法看了。”

“没关系，妈妈给你下载下来，哪一天有时间了痛快地看。”这个时候，您要是说：“这电影就别看了。”孩子就会对抗：“不行，我得看。”这一对抗，就没法继续沟通了。

什么都答应他，到最后我们得保证这个事做成。明白这个意思吧？孩子说：“电影不看不行。”告诉他：“没关系，妈妈给你存起来，哪一天拿出时间来看，妈妈给你买上水果、瓜子坐下来，咱们一边吃一边看。”明白这个意思吧？

家长：明白了，谢谢唐老师！