原创指导-中国EAP减压乐活中心朱广力-www.yxeap.cn  

      七夕日，26岁少妇潘某与刚认识不久的市区32岁已婚男子李某，在市区某宾馆开房。事后潘某用打车软件叫车，来接人的司机是潘某的丈夫黄某。

      潘某一月前通过社交软件认识了李某，双方并没有见过面，但是聊得很火热事。事发当天上午，李某工厂休班，约潘某在市区某宾馆见面，恰巧潘某最近与丈夫黄某因琐事吵架，心里郁闷，遂答应见李某。上午10点左右，见面后他们感觉很好，遂在宾馆发生了关系。快到中午时，李某准备请潘某去市区某自助餐厅吃饭，随即打开手机选择网约车，并约了一位驾驶员，结果司机是潘某的丈夫黄某。待二人上车后，黄某顺手拿起一个水杯向李某砸去，李某夺门而逃。随后，黄某把潘某带回家中对潘某暴打了一顿后扬长而去。不知是惊吓还是自己理亏，潘某一言不发，只是呼吸急促，双上肢抖动。这时黄某的母亲怕闹出人命，尽快把潘某带往附近医院诊治，通过吸氧、输液，完善辅助检查，潘某并无大碍，出院回家。

       这是一起因夫妻关系不和导致“出轨”的行为，属于一起婚外情、婚外性。出轨伴随着婚姻，也成为了中国社会一个永恒的主题。笔者在此分享的主题是：如何预防婚外情、婚外恋，提高婚姻关系的质量，把产生婚外性和婚外情的风险降到最低？

       婚外情，是指已婚者与配偶之外的人发生恋情，违背传统道德观念，违背社会公德，对个人、家庭和社会都有极大的危害；是一个十分让人头疼的家庭问题，也是一个严重的社会问题。

       一、出轨的男女是如何对待婚外情、婚外性？

       女人在婚外情里投入的是情爱；男人在婚外情里投资的则是性爱，男人往往会把情爱与性爱分开对待，不会牺牲原有婚姻为代价。

       女人婚外情是为了得到一种心理平衡：一是为了让自己受到伤害的情感得到安慰，二是为了转移情爱和痴情伤害后的阵痛和悲伤；男人婚外情大多是一时的激情需要，希望在不同的女人身上体验不同性的快乐与愉悦，或是为了缓解一下工作中竞争带来的压力。

       女人不会企望用婚外情来挽救已经病危的情爱与婚姻，只希望将情爱病危的痛苦程度减到最小；男人有时希望以一种情爱与性爱分开的婚外情，来挽救已出现危机的婚姻，偶有伴随出轨后的内疚心理来增加对配偶婚内情感的补偿，但男人不会容忍对方在精神上和行为上的背叛。

　　女人的漂亮可以收获婚姻，也可以随时兑换成现金，婚外情可以成为某些女人的一款提款机，女人是婚外情里的情感买单者，而男人的能力才能让情爱升值，男人往往是婚外情物质上的消费者。

　　在婚外情中，女人往往玩的是情爱的执着，一份没有任何结果的痴情；男人常常玩的是激情的浪漫，没有婚姻约束的那份萧洒。

       女人温暖的是对方性爱的床，婚外情证明的是未失落的魅力，挥霍流逝的青春；男人温馨是对方情爱的落寂，男人的婚外情论证的是经济的实力，消费孤独的钟情。

       二、夫妻之间如何预防婚外性和婚外情？

       1、冲破平淡。把爱情不断的更新，不断给对方创造新的条件，有的时候可以故意创造一些小插曲。

　　(1)在情人节和对方生日的时候，买一束玫瑰花和小礼物送给对方；

　　(2)不在配偶身边时，只要有空就打电话给对方，关心对方；

　　(3)两个人在一起的时候，不要只谈柴米油盐钱，要多谈一些浪漫的话题；

　　(4)甜言蜜语不可少，多说我爱你，要让对方听到你对他(她)的爱；

　　(5)两个人在一起发生不愉快时，可以吵架，因为吵架可以宣泄情绪，还可以知道对方的想法，能够增进彼此了解。事后，双方都应尽快忘记发生的冲突，不能耿耿于怀，而打架则是直接伤害对方，百害无益。

　　2、给对方自由。距离产生美，不要把对方绑得太紧，否则距离太近，美将会消失，婚姻就会为危险，将心比心，己之不欲，勿施于人。

　　(1)每个人心里都有只属于自己不愿被人知道的隐私，如果自己做不到把隐私告诉对方，那么就不要像挖掘机一样，非要把对方的隐私挖出来。

　　(2)不要总以怀疑的目光问对方：“你一天在忙些什么？到那里去了？为什么回来这么晚？”一次两次还可以，如果三次四次五次六次的这样问下去，也许没有问题也会因为猜疑而出现问题。

　　(3)不要看见自己的配偶和异性在一起，就无端的猜测对方对自己不忠，应先把事情弄清楚再说，千万不要被愤怒冲昏了头，也许那个人只是配偶的同事或一般的朋友。想想自己，是否也有和异性同事或朋友在一起的时候。

       三、夫妻之间要努力提高婚姻质量，预防因婚姻质量下降导致的婚外情、婚外性，在婚姻生活中要做到相互尊重，相互理解，及时沟通，保持爱情长长久久的同时，把婚外情、婚外性产生的风险降到最低，使婚姻生活永远保鲜。

      七夕寄语：男人需要被理解、信任、支持、认同和尊重；女人需要安全感、浪漫、倾诉、被宠和哄；每天记得对另一半表达：

       1、 肯定事实告诉TA-我爱你

       2、 经常送TA小礼物

       3、 陪伴TA

       4、 牵手及亲抚

       5、 为TA做些事情

      中国EAP减压乐活中心三大产品服务- 13601674349，400-627-6068

       1、职场心理健康管理-解决来自人力资源管理、领导力和企业文化缺失导致的职场心理效能和行为绩效的问题；

       2、员工减压拓展户外高端活动定制-解决身体不延展无法产生内在体验的团队凝聚建设问题；

       3、离婚婚外情辅导（煲婚姻分小三）-解决工作生活不能平衡带来的职场冲突、员工流失和家庭不稳定问题。

中国EAP减压乐活中心   https://www.eaphome.com

KEAP-关键人才效能建设

GAP-党建思政心理援助

SAP-学校师生心理援助

HAP-医务医患心理援助

婚搏慧BWM--婚恋安全卫士

FAP-幸福家庭促进计划

IPPAC-园区开发区员工公共帮扶中心

【EAP职场心理学应用课程】

A   做心灵教练型的HR及管理者系列（1-3天）

B   职业规划与信念重塑（1-2天）

C   招聘面试与绩效访谈心理技巧（1-2天）

D   企业党建心理指导员系列（3-15天）

E   洞察之道心理学应用系列（1-6天）

F   婚商与亲密关系疗愈工作坊系列（1-6天）

G   EQ情商效能与沟通系列（1-2天）

H   压力与情绪管理系列（1-2天）

I   组织变革与积极转型系列（1-2天）

J   顾问式销售与谈判心理学系列（1-2天）

K   绩效领导力系列（1-2天）

L   七商智慧打造四养女人（1-2天）

M   塑造积极人际关系系列（1-5天）

N   工作与生活的平衡（1天）

O   性福男女系列（1-2天）

       EAP 最早是由英文 Employee Assistance Program （中文直译为“员工帮助计划”）经由上海益西EAP发展为Entity Assistance Program（员工安全与维稳帮扶项目)，是组织为员工购买、员工免费使用的系统的、长期的员工心理关爱和生命成长帮扶项目，是组织对员工实施人本员工关系管理的一种多学科交叉服务和管理工具。中国EAP减压乐活中心，旨在帮助企事业政府机构的员工缓解工作压力、管理工作情绪、提高工作积极性和主观幸福感，以充分发掘、提升员工心态绩效（正能量）和行为绩效（成果）水平，促进企业组织创造更大的社会价值和经济价值。