文章提供—上海益西EAP 周老师, https://www.yxeap.cn
上海益西心理帮扶专家，找寻生命边缘的奇迹
刚走了昆明暴徒案件，又来了马航失联新闻（百多名中国公民在该航班上），正待马航新闻意犹未尽之时，又传来据中国女游客在马来西亚旅游途中，被叛军掳走，并向其中国家属索要近7000万人民币。
马来西亚《中国报》官方微博4月10日消息，马来西亚内长阿末扎希指出，日前在仙本那掳走中国女游客的菲武装分子已提出高达5亿比索(约合人民币6961万元)赎金的要求。
当地时间4月2日晚十点半左右，马来西亚沙巴州仙本那一酒店发生人质劫持事件，1名上海女游客和1名菲律宾籍酒店女员工被一伙持枪武装人员带走。外交部要求当地警方在确保中国公民安全的前提下全力开展营救，采取有效措施保障中国在当地游客的安全，外交部将继续密切跟踪事件进展，指导驻古晋总领馆做好相关工作。
上海益西心理帮扶专家表示：近期频繁出现的负面新闻容易在潜意识中影响到广大群众，容易让人产生厌世的悲观情绪，生命反复无常，对存在的意义产生困惑，因此，危机干预不仅仅只针对相关当事人及家属，社会有责任关注广大人群的心理健康。
一．危机干预的内涵与作用
从心理学的角度来看危机干预是一种通过调动处于危机之中的个体自身潜能来重新建立或恢复危机爆发前的心理平衡状态的心理咨询和治疗的技术，目前危机干预已经日益成为临床心理服务的一个重要分支。
早期的危机干预工作主要是由一些志愿者参与进行。这些志愿者或者是以往危机的受害者，或者是当前危机的受害者及其它受到危机影响的人。而早期出现的危机干预组织中较著名的有“消灭艾滋病委员会”等。但人们很快发现，危机干预中存在着非常复杂的问题，是志愿者的美好意愿所不能解决的。因此，危机干预越来越需要具有专业知识和技能的工作人员参与。心理咨询师在危机干预的专业人员中是一个最为活跃的群体。后来的事实证明，由于受过专门训练的心理咨询师的参与，危机干预的组织才逐渐从盲目走向成熟。
二．危机干预的原则与相关技术
上海益西企业危机帮扶负责人表示：危机干预并不是打着心理帮扶的旗号“治病救人”，不是你有一颗“火热”的心就可以帮助到他人，心理问题不同于身体疾病那么直接和表面化，很多潜意识深处的问题处理不好反而容易起到反作用，总结一下几点原则性问题，希望引起大家重视：
(1)迅速确定要干预的问题，强调以目前的问题为主，并立即采取相应措施。
(2)必须有其家人或朋友参加危机干预。
(3)鼓励自信，不要让当事者产生依赖心。
(4)把心理危机作为心理问题处理，而不要作为疾病进行处理。
危机干预相关技术分享：
1.干预的方法可有电话危机干预、面谈危机干预及社区性危机干预等多种方式，干预技巧既有共性之处，也各有侧重。
2.电话危机干预比较方便、及时、且经济、保密性强。但难度较大，因为互不见面，声音是获得信息、施行干预的唯一途径。治疗者的任务应迅速从音调、语气及简洁应答中判断求助者的心理状态，基本干预策略是先稳住对方的情绪，导其倾诉，晓之以理。
3.面谈危机干预的基本方法为倾听、评价及干预，干预措施包括①调整认知。②改善应对技巧。③松弛训练。④充实生活内容。⑤扩大交往，建立支持系统。
4.以社区为基础的危机干预，具体内容包括成立各种自助组织，及时识别高危人群(如抑郁悲观者、绝症思者、老人、残疾人及天灾人祸后的当事人等)。普及相关预防知识，在社区中宣传心理卫生知识，提高扶弱济因救危活动的公众意识，预防危机所产生的不良后果。
三．上海益西HAP临终关怀计划——温暖生命最后的时光
上海益西HAP医患援助专家，常年为需要帮助的重症晚期病人提供临终关怀服务，陪伴、宽慰、鼓励，从专业心理学角度帮助病人们减轻身心苦楚，直至护送他们安然离世。
生命关怀，强调身心灵全人整体的照顾，在欧美已经有三、四十年的历史，在台湾地区也超过近二十年的时间，但在中国大陆才刚刚开始，而且只局限于关怀与陪伴，还无法提供家属及医护人员的心理支持。
故此上海益西HAP心理帮扶机构与多家医院合作，推出《临终关怀计划—温暖生命最后的时光》3天工作坊课程，旨在呼吁更多人关注我们，加入我们，呼吁大家一起携手关爱人性健康，传播正能量，为和谐中国尽一个企业应尽的责任。
（1）【招生对象】
心理咨询从业人员、心理咨询师、心理治疗师、心理爱好者；医护人员、医疗卫生保健人员；社区工作者、教育领域工作者、人力资源工作者；病人家属、病患家属以及对生命关怀有兴趣的爱心人士、志愿者，对灵性成长感兴趣的社会各界人士。
（2）【课程内容】
1.生命关怀和生死智慧的启悟
2.生死学概念及安宁照顾的意义和国内外发展状况
3.丧痛中的悲伤辅导与超越的心理学追溯
4.智慧的感悟和生命关怀中的灵性陪伴
5.生命关怀中的灵性照顾与体验
6.癌症病程的发展、病人照顾与心理陪伴
7.老人、病人的心灵旅程和生命品质的完成
8.照顾者/家属好友的心理需求与灵性成长
9.临终关怀的心灵转化与支持
10.医护人员如何突破困境和在治疗中自我成长
11.在安宁照顾中如何进用心理咨询和治疗
（3）【课程框架】
1.身关怀：透过医护人员及家属之照顾减轻病痛，再配合天然健康饮食提升身体能量。
2.心关怀：透过理念之建立减轻恐惧、不安、焦虑、埋怨、牵挂等心理，令其安心、宽心、
并对未来世界（指死后）充满希望及信心。
3.灵性关怀（佛教认为是道业关怀）：结合宗教、国学和心理学理念，回顾人生寻求生命意
义或多半透过宗教学说及方式建立生命价值观，探寻心灵的“极乐世界”。
（4）【课程价值】 ￥2400元/人；
“您有没有思考过，生命是一种智慧，生死是一种轮回？
您有没有面临过，用怎样的心态陪伴老人或是照顾病人？
当您的亲人身患重疾或即将离去，您该做些什么？
当您的病人治疗无法继续，作为医护人员，您还能做些什么？
让您的亲人、病人在爱与关怀中，在尊严和安详中，感受生命的关怀，达到生命品质的完成以及灵性的成长；
用您的生命智慧，获取更多的心灵能量，掌握专业的知识能力，在提供心理和灵性上的照顾和陪伴时，亦获得自身的灵性成长。
如何在有限的生命力拓展无限的潜能？如何让生死变得轻松掌握？如何度过幸福完整的灵性人生？还在等什么，益西给你答案。
上海益西EAP心理学应用课程
A 做心灵教练型的HR及管理者系列（1-3天）
B 职业规划与信念重塑（1-2天）
C 招聘面试与绩效访谈心理技巧（1-2天）
D 培养企业内部心理辅导员（3-15天）
E 洞察之道心理学系列（1-6天）
F 婚恋情商工作坊系列（1-6天）
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I 组织变革与积极转型系列（1-2天）
J 顾问式销售与谈判心理学系列（1-3天）
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L 七商智慧打造四养女人（1-2天）
M 工作与生活平衡系列
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