一、目标是什么 1、目标的实现=成功 2、什么才是一个有效的目标 梦想与目标的差别在于，梦想可以非常形象概括，而目标则必须具体和可量化，是量化后的未来。 二、目标的作用 目标对人生有巨大的导向性作用 指导：目标→为何做→如何做 三、怎样设立合适的目标并达成 1、怎样避免订立目标时陷入误区 2、怎样分解目标 3、怎样修正目标 4、怎样快速达成目标 四、习惯在达成目标中发挥重大作用 1、习惯的力量 2、塑造好习惯最有效的方法