想要丰盛的最好方法就是去给予 帮助别人就是帮助自己 如果你不快乐 那是因为你付出的不够多 试试看 当你在帮助别人时 那就是一种奖励那就是在赚钱了 挫折或是低潮时 走出去 帮助别人 先问自己:我爱不爱我自己 然后问自己:我能给别人什么 然后才问自己:我能给自己什么 当你满足了第一二条的答案时 第三条答案自然会出现 你在世上这一生有没有帮助别人找到快乐? The Bucket List 我很喜欢这部电影《一路玩到挂（The Bucket List）》没看过的人一定要看 很棒的剧本+2个很棒的演员 (Morgan Freeman and Jack Nickelson) 一年多前我看过一部电影叫《一路玩到挂（The Bucket List）》，讲一个人听到自己罹患绝症噩耗时，会想做什么事？故事从一个亿万富翁（由杰克尼克逊所饰演）在病房遇到了另一个修车工（由摩根费里曼所饰演）讲起，两个人都因癌症住进医院，走到了 人生 尽头。 过世前想看、想体验的事 有一天，亿万富翁看到技工一直在书写，很好奇追问才发现他在写 人生 清单（bucket list），他刚进大学时， 哲学老师叫他们列出的一份 人生 清单，写出他们在过世前想做、想看以及想体验的事。 亿万富翁听了之后觉得这个点子太棒了，随后也列出自己的 人生 清单，两个人还结伴做了许多想做的事，包括赛车、打猎和旅行，在世界各地留下许多快乐的足迹。 有一天到了埃及金字塔，技工突然变得很认真严肃，不管是表情还是话语都很慎重，他说埃及人一直有个传说，说人死后到天堂门口会被问两个问题，回答的内容会决定你往哪里走。 第一个问题是：「你在世上的这一生快乐吗？」亿万富翁听了之后沉默不语，因为他虽然拥有私人飞机、豪宅和美食，十分富有，极其享受，但他回答不出来，因为他的确不快乐，他知道有很多东西不是金钱能换得的。 他无法回答，催促着赶快说第二个问题，技工说：「那你在世上这一生有没有帮助别人找到快乐？」亿万富翁听了更加沉默，甚至生气，因为他是个大老板，对人极为严苛，常常挑剔找麻烦，不要说帮助人快乐了，甚至还让人很不快乐，是别人痛苦的来源。加上自己还离过四次婚，唯一的一个女儿不相往来，他这一辈子从来没帮助别人快乐过。 减少批评、责备、抱怨，才会快乐起来 我对那一幕印象极为深刻，我们现代人都忙着工作，竞争压力很大，如果我没猜错，很多人跟我一样，从来没想过第一个问题：「我这一生快不快乐？」而对第二个问题，反应还会是：「问了还不是白问，我还能怎么样？还不是得上班、下班？」实际上是不是这样？当然不一定。同样的环境职场，同样的工作，如果我们很能珍惜自己所拥有的，感恩惜福，也会在逆境中抱持正向态度，可以让自己快乐的程度就不一样。 至于第二个问题：「我们有没有帮助别人更快乐？」可以想的东西就更多了，似乎跟第一个问题关系很密切。一个不快乐的人，很难带给别人快乐，因为他的想法、作为都是负面的。 卡内基讲得很清楚，人要减少批评、责备、抱怨和挑毛病，才会快乐起来，也才有可能跟别人好好相处沟通，带给别人快乐。 我有个朋友是快递公司总经理，有一天他的助理跟他说：「总经理，拜托你不要这么愁眉苦脸的好不好？」 他生气地说：「难道我连自己不快乐的权利都没有吗？」 那 小姐说：「你真的没有权利愁眉苦脸，因为你害得我们的工作士气也很低落。」 在家里也是，如果父母愁眉苦脸，孩子也没办法快乐起来，影响一家人。 自己积极正向，不仅自己能快乐，也会大大影响别人的。 学会赞美，带给别人快乐 我最近在看巴菲特的自传，里面提到员工都很喜欢跟他一起工作，因为他很会赞美别人。 其实巴菲特以前并不是快乐的人，内向、害羞和退缩，他是在二十几岁参加卡内基训练之后改变的，他在自传里提到卡内基有16次之多，讲到他如何从退缩害羞变得有自信，懂得跟别人沟通，成为一个成功的企业家，甚至让他娶到老婆。那是他在一次训练得奖后，十分开心快乐，晚上才有自信开口跟女朋友求婚，结果一举成功，更加深他日后持续改变，愈来愈有信心。 我们在台湾长大的人，特别是40到60岁的人，不太会也不好意思赞美别人。但要带给别人快乐，就要先学会赞美别人和聆听别人说话，这部份我们以后慢慢再谈。 写《追逐日光》的尤金·欧凯利是美国KPMG会计事务所的总裁兼执行长，他也是在发现自己得脑瘤，生命只剩100天后，写下最想做的事，结果发现前几项都是想去跟别人说感谢和赞美的话。他写信给一个高中同学，说自己跟他在一起时有多开心，结果对方没响应，他干脆打电话去，才知道对方根本没收到，他就在电话里说了起来，对方也很真诚地回答他：「你在我们班上什么都是跑第一的，第一个当总裁，第一个做什么什么的，现在连去天堂都是第一个的，但我们早晚都会在天堂见。」 尤金·欧凯利在死前给我们的建议就是，不管你现在几岁，身体健康状况如何，都要把你想做的事情尽量往前移，不要等到五十几、六十几才做，现在就去做。 我看完书，立刻打电话给我在美国的妹妹，告诉她我们以前在家里有多快乐，最佩服她不记仇，不会对人怀恨在心，我讲完后好开心，她也好开心，这就是我讲的，自己快乐，对别人说出赞美肯定的话，就能带给别人快乐。 在新的一年，不管你是做哪个行业，什么样的工作，每天进办公室前，都可以先问自己这两个问题：「我快乐吗？」、「我能不能帮助别人更快乐？」那么一天的工作就会很不一样。