潜意识其实一直在暗中帮我们做决定，你的意念，会引领你走向截然不同的人生。停止否定、自我怀疑的负面暗示，换一个成功者的脑袋吧！ 你常把「啊，完了，没救了！」「我不可能熬得过去。」「我该不是一辈子都这么衰吧？」等话语挂在嘴边吗？ 请注意，你可能在不知不觉中，已经宣判自己前途死刑了。 近年来，《秘密》、《吸引力法则》、《情绪的力量》等书籍在书市发烧，其核心观念就是：心想事成。人们之所以失败的理由，通常是他们把焦点凝聚在他们「不想要」的东西上，觉得自己老被欺负、工作不顺……等负面的念头，最后就会吸引来负面的事情，但若把意念放在「想要」的正向事务上，一切就会逆转。这种理论真的可信吗？光用「想」的就能决定事情的成败？ 每个人都有「超能力」 Dr. Soul心灵医生心理诊所院长庄凯迪指出，从心理学的角度来分析，“潜意识其实一直在暗中替我们做出各种决定。”潜意识中的想法，会变成自己给自己的预言，最后在生活中实现。若从这个角度来看，《秘密》书中的理论，是可以得到验证的：我们心中的信念，的确会吸引某种类型的人，来参与人生中的各种事件。 相不相信？心理素质的强度，跟你的财富是连动的。美国马里兰州陶森大学经济学家梅利沙．葛洛布兹分析英美两国的调查资料，研究什么样的人在工作上会获得成功，他发现，自我情绪掌控能力愈强的人，年收入就越高。另一位挪威心理学家艾伦．奈夫斯根据挪威的调查资料，也得到类似的结论：情绪容易动摇的人最无法赚到钱。从这个角度来看，其实，每个人的大脑都拥有决定成败的「超能力」。 著有《暗示力》一书的心理学家内藤谊人认为，「自我效力感」（self-efficacy）强的人，成功机率比别人大。「自我效力感」指的是：相信能用自己的力量开创命运的信念，若一个人抱着「我一定有办法！」的自我掌控想法，就比较能够克服逆境，坚持向前，到达成功彼岸。 绝对不要轻易认输 「绝对不要轻易承认自己是失败的！」内藤谊人强调，在做自我暗示时，必须喜欢自己，成为自己的拥护者。如果你不觉得自己是块料子，就很难发挥自我暗示的效果。「小心！只要对自己产生丝毫的怀疑，暗示的力量就会越来越薄弱。」 奥图码科技总经理郭特利就是「吸引力法则」的信奉者，5年前他刚接下总座兵符时，「Optoma」还只是个资源短缺且无名的小品牌，处境虽然相对不利，「但我从来没有想过我会输！」打从一开始他就告诉同仁，奥图码在不久的将来就会变成第一名，他自己更是发自内心认为它一定会实现，订出目标后，就全力往前冲。果然，在短短几年之内，奥图码成功突破日本、欧美大厂的封锁线，跃身为台湾投影机市场第一品牌，「你如果一开始暗示自己会输，那就肯定赢不了。」 中止负面暗示，用美丽远景犒赏自己 但要坚持谈何容易？工作中永远充斥着各种大小不顺遂，当自己不小心又开始对自己「负面暗示」时该怎么办？内藤谊人建议，当你意识到自己开始动摇时，一定要强迫自己立即停止做负面暗示，并且去想象最美好的画面以激励自己。 此外，在自我暗示同时，应设定一个「快要到手但尚未达成的目标」，一旦达到，就再增加难度，逐步向梦想迈进。但在实现目标的过程中，如果没有好处，可能也会让人提不起劲来，不妨先准备好丰盛的「奖赏」，跟自己打个商量，在许可的范围内，决定如何犒赏自己，这样就能提高暗示效果 多年来负责招募培育人才的保德信人寿董事长特助田文德观察，那些高薪、高业绩的寿险顾问，都有「正面思考」的特质，能够把「被拒绝」当作小菜一碟，不会轻易否定自己。此外，他们多半拥有很「具体」的目标，比如说，希望能在台北市精华地段买一幢房子、希望每年都能带全家人出国旅游、希望自己的年收入可以达到什么数字……，为了达到这些美好的愿望，一方面工作得更起劲，另一方面比较能够忍受各种波折。 随时给自己正面暗示，别耽溺在苦恼、怀疑等负面情绪中，你会发现，每一天，都能离梦想更近一点。 黄力泓文选集