2016-3-26 重庆－深圳（航班上执笔）

生活中有太多的困难向我们发起了挑战。我们应懂得如何抗拒困难对我们发出的警告，勇敢地说“不”，这样我们才能在生活中有所建树。

   压在种子上面的石头说：“放弃吧，手无寸铁的小豆芽！”种子说：“不！”种子冲破了土壤，挺立在大地上，感受到了第一缕阳光的温暖。暴风雨对海鸥说：“屈服吧，你这柔弱的小家伙！”海鸥说：“不！”海鸥穿过暴风雨，翱翔在无垠的天空中，展现它雄姿英发的精彩。

   让诱惑在你的“不”声中隐退，让困难在你说“不”中崩溃，让成功如期而至，让美满无处不在。我们要学会说“不”，用“不”装点多彩的人生，让人们知道：拒绝也可以如此美丽。

   司马迁遭受宫刑，海伦遭遇瘫痪，这些都是他们生活中遇到的最大的困难。顶着巨大的舆论压力，司马迁著成了举世闻名的《史记》，正是来自他在狱中的“不”的呐喊，成就了他流芳百世的伟业。忍受着黑暗无声的世界，海伦对不公的命运大声地说“不”，《我的一生》凝聚了她的生命的全部光芒，成为人类历史上一颗闪亮的星。所以，当生活有了太多的困难和挑战时，我们要懂得大声地说“不”。