人生在世，不是所有的话都非说不可。

有些话，不必说，因为该懂的人自然会懂；

有些话，不能说，因为做人总要保有最基本的尊重；

有些话，不想说，因为万般皆苦，唯有自渡。

沉默，是一种柔软的坚强

7月的最后一天，朋友大华的父亲去世了。

我刚看到她的时候，她正在招待那些来吊唁的亲戚长辈。

乍一看起来和平常并无两样，礼貌、微笑、不哭，只是稍稍有些沉默。二十多岁的年纪一下子装得像个有多年社会经验的大人。

等到葬礼结束，送完所有亲朋，夜色沉寂下来，大华脸上的微笑也慢慢落下。我陪着她一块在黑暗里待着，沉默良久，她才死死抑制住哽咽，缓缓流下眼泪。

那一刻，我恍然明白，原来一个人成熟的开始，是无声的。

白岩松在书里写过这样一段话：一个人的一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱翻天覆地了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。越长大越会发现，这个世界上，多的是负重前行的人。

有人小小年纪，就要背负生活的重担；

有人为家庭拼了大半辈子，却连至亲之人的最后一面都没有见到；

有人背着熟睡的孩子送外卖，也有人看上去衣着光鲜，内心却已是一片狼藉。

没有人不辛苦，只是成熟的人早已学会了不喊疼。

不再哭闹，因为该来的早就已经来了，该走的也早就已经走了；

不再倾诉，因为到头来或许只是有些人茶余饭后的消遣。

生命，只是一个人的旅途。

你的悲欢，真正懂的人寥寥无几，凑热闹的人却比比皆是。

外露的脆弱没有多少人会在意，喋喋不休的担忧也没有谁会真正理解。

与其四处诉说求得一时安慰，不如学会一个人挣脱黑暗，蜕变成更好的自己。

没有哪一种人生可以永远顺遂，沉默，是跨越挫折的路上，最柔软的坚强。

沉默，是一种高级的自律

上个月，公司突然空降了一位年轻的领导，二十出头的年纪，让很多新老同事都不服气。

但短短一个月的时间，他就成了同事中呼声最高的一个。

有老同事评价他：看上去小小年纪，但他的心理却比很多人都成熟沉稳，足以担当重任。

他很少说废话。每次开会，要么就静静地坐在一旁认真听别人发言，要么每一句话都能说到点子上，有理有据，让人信服。

他很有风度。有同事因为排挤他，故意做错工作，他也不恼，耐心修正错误，私下里找那位同事说清楚状况，没有在同事们面前给予他任何难堪。

他的学历修养都很高，但私下聚会时却从来不见他侃侃而谈，总是保持低调沉默的样子。

有次中午，外卖小哥迟到了1小时才把他的外卖送过来，一般人都会觉得很生气，但他哪怕饿着肚子，也一脸淡定，一边给小哥接了杯水，一边安慰他不会给打差评。

同事问他为什么这样好脾气，

他说：“我也很饿很生气，但小哥脸上都是汗，他肯定更饿更累，大家都不容易，没必要因为一些小事再添些不愉快。”

有没有发现，那些看上去习惯沉默的人，并不是不会说话，也不是不敢发怒。

相反，他们知道什么时候自己该发言，也比一般人提前懂得了什么时候该闭嘴。

放任自己说话其实很简单，放任自己发脾气也很容易，但保证说出口的每一句话都不伤人，露出的每个表情都给人最基本的尊重，却绝非易事。

《老子》里有句话：知者不言，言者不知。

说话，其实是一种需要被约束的自由。

思想层次越高，心智越是成熟的人，越会明白，适时沉默，是能够体察人心、懂得换位思考的温柔，也是一种由心而发最高级的自律。

沉默，是最具风度的争辩

认识一位邻居，一个人独居，日子过得很是潇洒。

白天忙于工作，晚上就去练瑜伽，周末学习油画和烘焙，时间被她安排得满满当当的。

她很注重外在形象，衣着永远干净得体，每次出门还会化点淡妆。

真正认识她的人都觉得她活出了女人该有的样子，但她在小区的风评却很是差劲。

有人说她，三十多岁的年纪了还嫁不出去，肯定有隐情；有人说她总是打扮得花枝招展的，肯定有问题。

有次我约她出门逛街，路过小区的花园，看到几个大妈们聚在一起朝着我们的方向指指点点，隐约听到在说她的闲话。

她也听到了，却什么也没说，对着她们微笑打了个招呼，就转身走了。

我问她不觉得冤枉吗？明明什么都没做，却引来毫无依据的恶意猜测，为什么不去为自己解释清楚。

她说：每个人的认知能力不一样，她们心中已经认定我是这样的人，我争辩再多也没用，何必还要浪费自己的口舌，我的生活并不会因为这些话而受影响，但她们的生活却早已拘泥于这些琐碎的闲话。现在的社会，太过喧嚣，网络上的一则话题，再正常不过，却有数千人抨击。

每到过年，还有努力催婚催生的七大姑八大姨，比你亲身父母还要积极。

这世间，多得是流言蜚语，也多得是恶意中伤、乱管闲事之人，与他们争辩，除了浪费自己的时间和感情，还有什么益处？

有人说，和什么样的人争辩，就注定了你将成为什么样子的人。

三观不同，何必强融？

不是所有人都配得起你的解释，也不是所有人都值得你放弃“不说话的自由”。

其实有时，沉默，就已是最具风度的争辩。

没有给他人直接的难堪，也保住了自己不被世俗侵染的初心。

一个人的成熟，从沉默开始

蓝天祥说，“从话语中，你很少能学到人性，从沉默中却能。假如还想学得更多，那就要继续一声不吭。”

沉默，是一种理性的选择，是一种处世的哲学。

它可以让混乱的内心变得清澈，也能让自我的消耗降到最低。

人生在世，不是所有的话都非说不可。

有些话，不必说，因为该懂的人自然会懂；

有些话，不能说，因为做人总要保有最基本的尊重；

有些话，不想说，因为万般皆苦，唯有自渡。

沉默，不是怯懦，而是温柔的坚强，不是无能，而是高级的自律，不是不辩，而是有风度的争辩。

沉默，是一个人成熟的开始。