第一部分  父母的信念和价值观

一、父母必守的信念

1.信念的必要性

2.父母自身必守的信念

3.父母关系孩子的信念

二、传递信念的秘密武器

1.信心

2.倾听

3.放开手

4.以身作则

5.表达

第二部分  亲子间的权利和界限

一、检视父母的权利

1.父母自身的权利

2.父母对孩子事实上权利

3.父母对孩子权利的局限性

二、孩子的权利

1.孩子的权利内容

2.孩子的权利滥用

三、权利的界限定义

1.权利的界限

2.如何避免权利对抗

3.爱和界限

第三部分  情绪的识别与转化

一、认识情绪

1.四种基本的情绪

2.情绪的转化

二、父母情绪的识别和转化

1.识别父母的情绪

2.情绪的转化

三、孩子情绪的识别和转化

1.面对孩子的情绪

2.孩子情绪的深度觉察

3.孩子情绪的识别和转化